什么是积极心理学(Positive Psychology)？

积极心理学是研究人类如何获得幸福和精神满足的科学研究，目的是发现人们如何过上最富有成效的生活。这一运动不同于传统心理学，它选择不关注消极的生活方面，积极心理学是建立在所有人都希望过上幸福、充实的生活的原则基...

积极心理学是研究人类如何获得幸福和精神满足的科学研究，目的是发现人们如何过上最富有成效的生活。这一运动不同于传统心理学，它选择不关注消极的生活方面，积极心理学是建立在所有人都希望过上幸福、充实的生活的原则基础上的，它旨在培养人们的力量，使世界变得更美好

积极心理学研究勇气等特质。Martin Seligman博士于2000年创立了这项运动，作为对传统心理学的补充，而不是替代品心理学领域更为全面，因为他认为临床心理学关注的是治疗心理问题，而不是让人们满足于日常生活的东西，积极心理学可以鼓励社区体育联盟教授团队合作和领导技能大多数心理学家认为情绪是一个人心理健康的指标然而，积极心理学认为，积极的情绪，如快乐或兴趣，是幸福的真正原因，而不仅仅是一个人已经幸福的标志。为了理解积极情绪，心理学家研究是什么使人们对他们的过去、现在和未来有积极的感觉。积极心理学家相信通过科学研究如何培养积极的情绪，他们最终可能会发现如何帮助人们变得更幸福。

积极心理学是研究幸福和满足感的学科积极性格特征和个人美德的研究是积极心理学研究的另一个重要组成部分。研究人员研究人的爱的能力，以及什么使他们更有可能有弹性，勇气，以及职业道德。他们相信，当人们运用这些积极的性格特征时，它可以帮助他们过上更积极的生活。积极心理学会采纳这些发现并加以研究，试图找出哪些积极的性格特征最能影响人们的幸福感和工作效率积极心理学认为积极情绪是幸福的真正原因，积极制度是积极心理学研究的最终概念心理学家他们对机构的研究侧重于了解使社区变得更美好的品质，如公正、领导、父母养育和团队合作。心理学家认为这些品质能让人们更快乐，因为当他们生活在一个积极的环境中时，他们觉得自己的生活更有意义积极的制度通常被用来发现是什么使学校和工作更令人满意，从而更具生产力。

研究团队合作如何使工作场所更愉快积极心理学的一个研究领域。

积极心理学关注个人幸福的来源。