什么是低钙血症(Hypocalcemia)？

低钙血症是一种以血液中钙含量降低为特征的疾病。我们血液中的大部分钙与蛋白质结合在一起，但其中大约一半以游离钙的形式存在于溶液中。第二种类型是由身体调节的，当这种钙过低时就会出现低钙血症。钙神经细胞在体内许...

低钙血症是一种以血液中钙含量降低为特征的疾病。我们血液中的大部分钙与蛋白质结合在一起，但其中大约一半以游离钙的形式存在于溶液中。第二种类型是由身体调节的，当这种钙过低时就会出现低钙血症。钙神经细胞在体内许多化学功能中的重要组成部分，包括沿神经传递信号以及各种细胞过程。因此，严重的低钙血症如果不治疗可能危及生命。

精神错乱可能是低钙血症的严重症状众所周知，我们的骨骼依靠钙来维持和修复。我们体内99%的钙几乎都存在于骨骼和牙齿中，剩下的1%存在于血液等体液中，甲状旁腺和降钙素激素维持着人体的微妙平衡，与维生素D一样，钙水平也间接受到镁和磷水平的影响。

酒精中毒可导致低钙血症低钙血症的症状很多，但首先要寻找的是神经或肌肉的抽搐，称为神经肌肉易怒钙作为一种神经递质，如果钙含量不够高，就会引起这种症状。肌肉痉挛，四肢麻木和刺痛并不少见。一些更严重的症状是精神错乱心跳不规则。这两次，尤其是最后一次，表明需要紧急医疗。即使如此，也很少有人因低钙血症直接死亡，但它已经发生了。许多因素都可能导致低钙血症的出现，它可以表现为许多不同的疾病的症状，包括肾功能衰竭、维生素D缺乏或酒精中毒化疗引起的并发症。过量摄入咖啡因和软饮料中的其他化学物质会使骨骼中的钙流失，某些抗生素会抑制人体吸收钙的能力可预防的疾病。适当的饮食，包括乳制品、谷物和菠菜等绿叶蔬菜，应该足以有效地预防它。钙补充剂也有帮助，但重要的是要记住，钙必须伴随着维生素D才能被身体吸收。许多钙补充剂都是用含有一定量的维生素D，特别是为了这个目的。

吃菠菜有助于降低血钙。