几千年来,印度的印度教人一直把阿育吠陀医学作为一种哲学,为身体、心灵和灵魂带来健康。"阿育吠陀"在梵语中翻译为"生命知识",正是这种观点将疾病和治疗系统告知了一个人的整体健康。具有讽刺意味的是,这一整体学派根本不...
几千年来,印度的印度教人一直把阿育吠陀医学作为一种哲学,为身体、心灵和灵魂带来健康。"阿育吠陀"在梵语中翻译为"生命知识",正是这种观点将疾病和治疗系统告知了一个人的整体健康。具有讽刺意味的是,这一整体学派根本不使用"药物",而是依靠平衡饮食、锻炼、草药和精神满足。

阿育吠陀医学可以治疗失眠尽管有3000多年的历史,阿育吠陀医学对当今现代忙碌的生活方式仍然有意义,它依赖于维持我们三种剂量的平衡,这与西方中世纪的"体液"概念相似,"或能量。Doshas是组成和控制自我的元素。Vata,意思是"微风",与神经系统有关,比如协调性。Pitta,粗略翻译为"choler",涉及消化系统,如新陈代谢或食物过敏。Kapha,或"痰"控制淋巴系统,还有体脂和哮喘。人们对这些能量的比例各不相同,因此,它们的量可能意味着你容易患花粉热或容易酸消化不良阿育吠陀医学对常见疾病的治疗与西方医生有很大不同阿育吠陀不区分症状、原因或治疗方法。它将整个身体和精神视为一个整体。因此,如果你同时遭受背部酸痛和恐慌症的困扰,它们会一起解决,因为它们是相互关联的。一个训练有素的阿育吠陀从业者可能会通过推荐穴位按压来重新平衡你的剂量,针灸、瑜伽、冥想和呼吸疗法、芳香疗法、按摩或饮食调整。许多人认为阿育吠陀医学在治疗慢性疾病方面最为成功,如抑郁症、焦虑、疼痛、失眠、皮肤或食物过敏,即使是西方医生也可以通过改变生活方式和药物来治疗消化系统的不规则现象。

训练有素的阿育吠陀医生可能会推荐芳香疗法作为治疗的一部分这不是一个传统的系统,因此阿育吠陀医学借用了药草学、心理学、宗教学、营养学,以及鼓励我们的身体用我们的内在力量自我疗愈的信念。阿育吠陀的从业者相信,对特定症状的选择性治疗可以忽略潜在的问题,只能提供暂时的缓解。当然,西方的医生和科学家可以创造研究来检验阿育吠陀医学的一些原理,但他们还没有证明这种方法在治疗癌症或糖尿病方面会更好或相等,但他们发现一些做法与药物结合使用是有帮助的几千年来,印度的印度教教徒一直将阿育吠陀医学作为一种哲学,将健康带给心灵、身体和灵魂。

印度是阿育吠陀医学发展的地方。