戴铜首饰对健康有好处吗( There Health Benefits to Wearing Copper Jewelry)？

铜首饰有时出售时声称对健康有益，例如改善皮肤或减轻关节炎的疼痛。铜在健康领域有着悠久的应用历史，现代科学已经证实了它的许多有益特性。许多人都曾因佩戴铜而从疾病中解脱出来珠宝，有时也会被磁化。但是，铜首饰的有效...

铜首饰有时出售时声称对健康有益，例如改善皮肤或减轻关节炎的疼痛。铜在健康领域有着悠久的应用历史，现代科学已经证实了它的许多有益特性。许多人都曾因佩戴铜而从疾病中解脱出来珠宝，有时也会被磁化。但是，铜首饰的有效性还没有被科学证明，批评者认为这并不是获取铜的健康益处的最佳途径自古以来，铜就以各种各样的方式被用来促进健康。古埃及人用它来净化饮用水，世界各地的文化都把它作为治疗喉咙痛、眼睛感染和皮肤病等疾病的一种药物。在现代，铜还被用于伤口预防感染时代，铜被发现具有抗菌的特性，这使它非常适合古代的用途。铜可以用于表面或织成织物以防止细菌的传播src="/img/0729/finger-with-scab-healing.jpg"/>在古代，铜被用于伤口以防止感染。铜和其他一些金属一样，包括铁和锌，铜在饮食中是有益的，尽管过量的铜有毒铜对所有动植物的代谢功能都是必不可少的。成人的每日推荐摄入量为0.9毫克/天。饮食中的铜有助于心血管系统的功能，以及促进健康的免疫系统和健康的骨骼。这些益处只能通过摄入铜来实现，不是因为戴着铜首饰。饮食中铜的一些自然来源是贝类、器官肉、豆类、坚果、全谷类、绿叶蔬菜、干果和酵母。

铜丝可用于制作首饰虽然铜对人类有很多好处，铜首饰是否能最好地利用铜首饰，这是一个值得怀疑的问题。佩戴铜首饰后，铜不太可能被皮肤大量吸收，确保饮食中有足够数量的铜可能是一个更明智的选择。此外，尽管铜的抗菌性能可能对食物准备柜台或共用毯子等很有帮助，抗菌手镯或脚镯的好处微乎其微。

一些关节炎患者戴着铜首饰，希望能缓解症状尽管如此，许多病人还是坚信铜首饰的功效支持者认为，它可以用于特定的领域，例如，通过佩戴铜手镯来减轻手腕和手部关节炎的疼痛。市面上有许多吸引人的铜首饰，包括戒指、手镯、项链、脚镯、手表、臂章，几乎所有你能想到的东西。无论戴磁性首饰是否有益健康，铜通常具有很高的美学价值。

世界各地的文化都使用铜来治疗咽喉痛等疾病。