什么是认知行为家庭治疗(Cognitive Behavioral Family Therapy)？

认知行为家庭治疗（CBFT）是一种以行为为中心的治疗方式，其前提是错误的思维模式会导致家庭结构中的功能失调的选择和行为，如果家庭成员能够改变他们的认知思维过程，就可以做出更好的选择和决定家庭治疗师可以帮助夫妻和整...

认知行为家庭治疗（CBFT）是一种以行为为中心的治疗方式，其前提是错误的思维模式会导致家庭结构中的功能失调的选择和行为，如果家庭成员能够改变他们的认知思维过程，就可以做出更好的选择和决定

家庭治疗师可以帮助夫妻和整个家庭处理情绪和行为问题。治疗师经常使用认知行为家庭疗法来治疗受强迫症（OCD）、注意缺陷多动障碍（ADHD）、焦虑症、创伤后应激障碍（PTSD）、药物滥用、情绪障碍影响的家庭，以及其他可以从行动导向治疗计划中获益的精神疾病。如果家庭成员不知道如何应对，这些疾病会在家庭中造成严重破坏。例如，如果家庭中有人患有严重的强迫症，其他家庭成员可能会养成一种向强迫症仪式屈服的模式，这反过来又会限制他们自己的自由和生命。怨恨可能源于这种模式，引起更多的消极思考。

认知行为疗法（CBT）可能会帮助那些与酗酒的父母或孩子做斗争的家庭家庭成员与认知行为家庭治疗师合作，以确定他们想要改变的行为。例如，如果一个孩子患有多动症，容易分心，而其他家庭成员对他或她发脾气，这可能会适得其反，家庭成员可以设定一个目标，让多动症儿童有更多的时间在家完成任务。

家庭成员与认知行为治疗师合作，确定他们想要改变的行为为了使认知行为家庭疗法最有效，所有家庭成员都应该积极参与。其他类型的治疗，包括传统的谈话疗法，对病人的行动要求较少。目标设定，努力，认知行为家庭治疗可用于治疗创伤后应激障碍的家庭改变一个家庭的思维过程需要工作。例如，如果家里的成年男性已经酗酒多年，当他确实戒酒时，家庭成员可能很难改变他们对他的行为和态度。认知行为家庭疗法可以帮助改变他们在酗酒的日子里形成的模式化行为思维模式在大脑中根深蒂固。根据认知行为先驱亚伦·贝克和阿尔伯特·埃利斯的说法，家庭中最容易被干扰的思维和行为模式所干扰的家庭成员，首先是通过自我认知方式和行为方式来认识到家庭成员的消极思维和行为一些同时患有焦虑和抑郁的患者对认知行为疗法（CBT）反应良好。