什么是腰枕(What Lumbar Pillows)？

腰枕是一种长期使用具有治疗价值的骨科枕头，它支持和保护脊柱的腰段，通常称为下背部，是缓解腰痛的好工具腰枕有助于减轻背部疲劳。由于腰部有明显的曲线，长时间直立坐姿会造成明显的劳累。疲劳和腰痛是常见的结果：腿部疼...

腰枕是一种长期使用具有治疗价值的骨科枕头，它支持和保护脊柱的腰段，通常称为下背部，是缓解腰痛的好工具

腰枕有助于减轻背部疲劳。由于腰部有明显的曲线，长时间直立坐姿会造成明显的劳累。疲劳和腰痛是常见的结果：腿部疼痛和麻木也可能是腰椎劳损的结果。

腿部疼痛和麻木也可能是腰椎劳损的结果大多数椅子对下背部没有足够的支撑，有些甚至根本没有支撑，腰枕放在椅子和靠背之间的小靠背上，支撑脊柱的自然曲线。任何需要长时间坐着的人都可能从中受益。上班族、司机，旅行者尤其可能从这些枕头的使用中受益最基本的腰枕是简单的长方形，通常大约12英寸x 5英寸（30.48 x 12.7厘米）。它们通常大约2英寸（5厘米）厚。填充物总是一种致密的材料，不容易压实。大多数枕头都有可拆卸的可洗盖。有些枕头有一个松紧带来固定

腰枕通常是用荞麦皮填充的。还有其他流行的腰枕形状。一个完整的滚轴枕头实际上是一个圆筒形的。这种形状的枕头通常需要用一个松紧带固定在适当的位置上。半卷枕头有一个平的侧面，靠在椅子上，圆的一面支撑着坐着的人的后背。有些枕头的底部更宽更圆，顶部更薄更平。所有这些形状都是这样为下背部提供支撑，使用者一般都有自己的喜好。一种密实的泡沫，足够坚固，足以支撑，但不足以造成不适，是腰枕最常见的填充物。有些填充了记忆泡沫，可以"记住"使用者的轮廓。谷物也用于填充枕头，荞麦皮也很受欢迎。一些腰部支撑枕头有填充物，可以提供额外的好处。因此，腰部枕头中通常含有磁铁填充米饭的枕头可以用微波炉加热，也可以在冰箱里冷却，以提供冷热疗法。和其他骨科枕头一样，腰枕通常不能立即缓解，之前需要一周左右的试用期结果可以评估。

腰枕有助于缓解和预防下腰痛。