什么是自由泳(Freestyle Swimming)？

自由泳是一种游泳形式，游泳者可以将多种不同的泳姿结合起来跨过游泳池。虽然自由泳是不受管制的，人们通常可以随心所欲地移动，但在实践中，大多数自由泳都是用前爬完成的，这是一种强大而迅速的游泳方式，人们普遍认为最快。自...

自由泳是一种游泳形式，游泳者可以将多种不同的泳姿结合起来跨过游泳池。虽然自由泳是不受管制的，人们通常可以随心所欲地移动，但在实践中，大多数自由泳都是用前爬完成的，这是一种强大而迅速的游泳方式，人们普遍认为最快。自由泳是奥运会项目，在游泳比赛中，人们可能被禁止做某些泳姿，如蛙泳和蝶泳。

自由泳运动员不必局限于单一类型的游泳项目中风。
前部爬行的起源有点模糊。有消息称它来自南太平洋，在那里它被澳大利亚人发现，后来被称为澳大利亚爬行。然而，北美的印第安人和第一民族也使用类似于前爬的泳姿，他们也可能是独立发展出来的，基本的前爬也有一些变化，有时在比赛中也会出现。

经常自由泳包括侧泳。
在前泳中，游泳者的身体绕轴旋转，每次划水时，游泳者都会转动身体，并将一只手臂伸出水面。每隔几次划水，游泳者都会进行一次呼吸，将头从水中倾斜出来。对于一个经过反复训练的健康游泳运动员，最具挑战性的是，蝶泳是最具挑战性的
游泳自由泳是一种很好的健身方式，全世界的人都把自由泳作为他们锻炼身体的一部分。有兴趣参加比赛的人可以和教练一起练习，改进他们的技术，使之更有效、更快，一些游泳者还将其他泳姿融入到自由泳训练中。最高速度因运动员的体能和训练水平而异。