什么是香蕉奶(Banana Milk)？
香蕉奶是由香蕉和牛奶混合而成的一种香蕉口味的牛奶饮料。它在韩国和日本很受欢迎，在世界上其他许多地方也有这种饮料的消费。一些美国人对这种饮料有着美好的回忆，因为它是在冰激凌太贵或没有的时候喝的，例如，这种饮料通...
香蕉奶是由香蕉和牛奶混合而成的一种香蕉口味的牛奶饮料。它在韩国和日本很受欢迎，在世界上其他许多地方也有这种饮料的消费。一些美国人对这种饮料有着美好的回忆，因为它是在冰激凌太贵或没有的时候喝的，例如，这种饮料通常是在家里制作的，但也可以从一些市场上以现成的形式购买。
经典香蕉奶将一杯牛奶与香蕉混合，再加上少许香草味。
传统上，香蕉奶包括一根香蕉和一杯牛奶，再加上少许香草精。这是在搅拌机中调制的理想选择，以确保香蕉是真正的泥状，有些人也会加一点糖。它可以是普通的，也可以撒上肉桂，有些人也喜欢吃麦片粥。为了做更像冷奶昔的东西，有些人会扔几块冰。
有些人觉得香蕉奶清爽可口。
与其他增稠的乳制品饮料（如开菲尔）相比，喝起来很舒服。加冰块后，在炎热的夏季尤其令人愉快。它还可以用来给燕麦粥或小麦奶油等添加风味，在这种情况下，一旦食物煮熟，通常会倒在食物上。
营养上，香蕉牛奶是有益的。香蕉富含钾、维生素C、纤维、锰和维生素B6。许多运动员喜欢吃香蕉作为均衡饮食的一部分，部分原因是钾的摄入增加有助于减少运动后的肌肉痉挛牛奶也有营养价值，特别是当它含有钙和维生素D时。当香蕉奶是纯的，不含糖，它可以是一种健康和愉快的零食。
如果你没有搅拌机，你仍然可以做香蕉奶，虽然香蕉的质地可能不那么光滑，但你可以用叉子、勺子或土豆捣碎机把香蕉捣碎，然后慢慢地把牛奶加到香蕉泥里，做成浓稠的饮料。如果你有细筛、米粉或食品碾磨机，你可以用它来制作香蕉泥，把一个非常熟的香蕉压过屏幕。
一串香蕉。
经典香蕉奶将一杯牛奶与香蕉混合，再加上少许香草味。传统上，香蕉奶包括一根香蕉和一杯牛奶，再加上少许香草精。这是在搅拌机中调制的理想选择，以确保香蕉是真正的泥状，有些人也会加一点糖。它可以是普通的，也可以撒上肉桂，有些人也喜欢吃麦片粥。为了做更像冷奶昔的东西，有些人会扔几块冰。
有些人觉得香蕉奶清爽可口。与其他增稠的乳制品饮料（如开菲尔）相比，喝起来很舒服。加冰块后，在炎热的夏季尤其令人愉快。它还可以用来给燕麦粥或小麦奶油等添加风味，在这种情况下，一旦食物煮熟，通常会倒在食物上。
营养上，香蕉牛奶是有益的。香蕉富含钾、维生素C、纤维、锰和维生素B6。许多运动员喜欢吃香蕉作为均衡饮食的一部分，部分原因是钾的摄入增加有助于减少运动后的肌肉痉挛牛奶也有营养价值，特别是当它含有钙和维生素D时。当香蕉奶是纯的，不含糖，它可以是一种健康和愉快的零食。
如果你没有搅拌机，你仍然可以做香蕉奶，虽然香蕉的质地可能不那么光滑，但你可以用叉子、勺子或土豆捣碎机把香蕉捣碎，然后慢慢地把牛奶加到香蕉泥里，做成浓稠的饮料。如果你有细筛、米粉或食品碾磨机，你可以用它来制作香蕉泥，把一个非常熟的香蕉压过屏幕。
一串香蕉。
- 发表于 2020-07-12 15:09
- 阅读 ( 6664 )
- 分类：食物
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章