有哪些不同类型的治疗按摩(Different Types of Therapeutic Massage)？

按摩是一种治疗方式，已经有几千年的历史了。不同的文化发展了他们自己的风格，所以今天有许多不同类型的治疗按摩可用。一些最常见的按摩技术是瑞典，热石，深层组织，反射疗法，按摩可以缓解肌肉紧张。按摩可用于缓解肌肉紧张...

按摩是一种治疗方式，已经有几千年的历史了。不同的文化发展了他们自己的风格，所以今天有许多不同类型的治疗按摩可用。一些最常见的按摩技术是瑞典，热石，深层组织，反射疗法，按摩可以缓解肌肉紧张。

按摩可用于缓解肌肉紧张。
瑞典按摩是在19世纪早期发展起来的。这种治疗性按摩技术的特点是，平滑的抚摸可以压迫和伸展肌肉。瑞典按摩是由一位瑞典医生开发的，它还通过在肩部和背部进行一系列轻拍来缓解紧张的肌肉，使肌肉放松。瑞典按摩还可以改善血液循环，帮助身体释放毒素。

热石按摩是一种治疗性按摩技术，使用加热的石头放在背部和手掌上按摩至少可以追溯到2000年前，这种技术在20世纪末被重新引入后变得流行起来。将光滑平坦的石头加热，然后放置在背部不同的区域，以保持紧张。

一种深层组织按摩是一种治疗性按摩，其施加的压力比平时更大。
石头产生的热量使肌肉放松，使治疗性按摩治疗师能够将肌肉揉成更深层的放松状态。有时，治疗师用热石按摩紧张的部位，热石按摩可以缓解疼痛和紧张，改善血液循环
深层组织按摩也被称为深层结缔组织按摩。这种治疗性按摩技术采用了许多与瑞典按摩相同的手法，但由于其针对的是筋膜或肌肉之间的结缔组织，因此会更深入。施加的压力更大，所以深层组织按摩会让人不舒服。不过，这是一种有益的不适，由于这种治疗性按摩技术通常比其他类型的按摩疗法挤出更多的毒素。如果客户感到太不舒服，按摩治疗师会降低压力。
反射疗法是一种治疗性按摩技术，集中在足部。脚底的穴位对应于各种身体的某些部位都是按摩的。人们相信按摩脚底的不同部位可以缓解一些与这些部位相关的健康状况。就像任何类型的按摩一样，足底按摩可以非常放松。
指压按摩是一种利用穴位压力的按摩方式，使用与针灸相同的压力点。指压按摩师按压不同的穴位来治疗焦虑、失眠、疼痛等各种病症。穴位按压还可以引起放松，释放毒素，改善血液和淋巴循环。

足疗是一种以足部为主的按摩疗法。