养肝护肝茶有哪些

养肝护肝是人的责任，爱护本身就是最年夜的孝敬，最主要的的负责任，若是本身身体欠好，白叟担忧，拖累家人，这还有什么负责可以谈的？那么，少喝酒，是养肝，少熬夜，少发怒是养肝，日常平凡也多注重喝点茶吧，以下这几种就很不错，试着做一做吧。

东西/原料

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第一，柚子皮茶。
每次用柚子皮10克摆布，用清水煎煮或者用滚烫的开水浸泡，取代品茗就好了。不外注重处置一下柚子皮。
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第二，菊花茶茶。
菊花营养很好，肝欠好的人可以泡水喝，可以在秋夏日本身采摘晾干，用来沏茶，也可以在药店买一些，每次用15克摆布沏茶喝。
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第三，茵陈茶。
茵陈，良多处所叫白蒿，经常喝这种茶，有必然的保肝护肝感化。每次可以用25克摆布，用清水煮40 分钟，当茶喝。
可以本身采摘，可以在药店买点。
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第四，鸡骨草茶。
鸡骨草，属于凉性，可以清热解毒，可以疏肝止痛，本身可以在中药店买一点，每次用25克摆布，煮40分钟水喝。
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第五，决明子茶。
决明子，可以清肝明目，润肠通便，所以用来沏茶益处不少，可以买来炒一下，冲水喝就好了。
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第六，荷叶茶。
荷叶，一贯被认为是好工具，可以把荷叶搓碎，用开水直接泡，还有减肥的结果呢。