秋季适宜吃的水果有哪些
秋天的气候比较干燥，所以可以多吃些水果补充水分。下面，我们来看看秋季适宜吃的水果有哪些吧。
操作方式
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01
柑橘
柑橘富含多种营养当作分，含有的水分较多，可以用来榨汁，属于秋天盛产的生果种类之一。 -
02
苹果
苹果一年四时都有，具有降低胆固醇的感化，含有果胶和维生素，也可以在秋天的时辰多吃些苹果。 -
03
葡萄
葡萄在夏秋季候盛产，葡萄的种类有良多种，富含多种营养当作分，也很适合在秋天的时辰食用。 -
04
雪梨
雪梨也是一种常见的生果，含有果酸、维生素和多种矿物质，具有化痰、止咳、润喉等感化，很适合在秋天的时辰食用。 - End
- 发表于 2018-11-22 00:00
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- 分类：医疗卫生
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