健脾养胃的中药有哪些呢

在日常生活中，有些人会因为不良的饮食习惯等原因而患上各类肠胃疾病，如胃痛，脾虚等，稍不注意就可能使病症加重，对正常的工作造成影响。今天就来给大家简单介绍几种有利于健脾养胃的中药？

操作方式

01
山药
其既是一种食物也可以看成中药材，具有较高的营养价值，不仅可以帮忙促进肠胃的蠕动，避免消化不良，还可以或许起到补气益起和健旺脾脏的感化，适合各个春秋段的伴侣。
02
莲子
其性质安然平静，味道甘涩，属于药食两用，含有丰硕的维生素和多种微量元素，一来可以帮忙去除体内的火气，避免口舌生疮，还可以或许起到健脾养胃和降低血压的感化。
03
黄芪
其是日常糊口中常见的一种中药材，味道甘，性质暖和，若恰当服用些的话，既可以或许起到补益肺气脾性的感化，还有利于加强生血和消弭水肿。
04
芡实
其是一种水生植物的种子，味道较涩，既可入药，也可当做食材食用，不仅可以有用的预防各类癌症，如胃癌，肺癌等，还可以或许起到补气补脾健胃的感化。
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