鱼的营养价值及功效
鱼是人们常见的海鲜食品。下面，我们来看看鱼的营养价值及功效吧。
操作方式
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01
暖胃感化
鱼具有暖胃的感化，是以，可以在严寒的冬天喝些鱼汤。 -
02
抗衰老感化
鱼肉富含维生素、卵白质等营养当作分，具有抗衰老的感化，所以日常平凡可以常吃些鱼肉。 -
03
降低血脂
据说常吃鱼肉还具有降低血脂的感化，是以，对于血脂高的人也可以常吃些鱼肉。 -
04
提高免疫力
鱼肉中含有矿物元素等当作分，具有提高人们免疫功能的感化，是以，对于免疫功能差的人也可以吃些鱼肉。 - End
- 发表于 2018-10-14 00:00
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- 分类：医疗卫生
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