苹果泥怎么做
苹果是口感很好，营养丰富的水果。小朋友喜欢苹果，但他并不喜欢拿着苹果啃，而喜欢将苹果打成泥，不加白糖不加蜂蜜的，直接用勺舀着吃。我曾想将苹果泥沥出汁，喝苹果汁好了。但小朋友坚决拒绝，坚持用婴儿吃辅食的办法吃苹果。
工具/材料
苹果、料理机
操作方法
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01
找到两个卖相不好的苹果，不仅小，还被小朋友摔地上砸伤了。
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02
将苹果削皮，削去有伤的地方。
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03
苹果去核后，切成小块，再清水洗净。
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04
将苹果放进洗干净的料理机里。苹果削皮后接触空气会氧化变色，只要及时吃掉，不会损失营养。
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05
加入少量清水。如果想吃甜一些的，可以加白糖或蜂蜜。
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06
打开料理机，将苹果打成泥状。
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07
苹果不易碎，可以多打几次，直到成细泥状。
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08
将苹果泥倒出，用小勺舀着吃。
- End
特别提示
苹果削皮后，接触空气会氧化变色，可在其中加几滴柠檬汁阻止，或者及时吃掉。
- 发表于 2017-08-28 00:00
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- 分类：健康生活
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