番石榴怎么吃最营养

有很多朋友都不清楚番石榴有什么吃法,到底怎样吃才是最好的,其实各种吃法也是各有千秋,今天小编就来跟大家说说吧。

操作方式

  • 01

    番石榴最原始的服法就是洗清洁然后整只起头吃,这种服法也是营养最丰硕的,因为番石榴里面的原质抗氧化可以起到美颜和抗衰老的功能。

  • 02

    日常平凡喜好吃生果沙拉的伴侣还可以把番石榴切当作粒状然后跟其他生果混在一路,接着浇上沙拉酱,如许吃营养也是比力丰硕的。

  • 03

    若是喜好吃酸的人可以测验考试着在把石榴切块然后撒上话梅粉、酸梅粉或者盐,如许的服法对于那些胃口欠好的人就最管用了,会起到健脾开胃的感化。

  • 04

    还有番石榴外面的这层皮也长短常有效处的,可以把石榴皮煮水然后再加上一点红糖,具有去湿气和止腹泻的感化哦。

  • End
  • 发表于 2018-04-30 00:00
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  • 分类:医疗卫生

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