卧床歇息。痛经的时辰,需要获得很好的歇息才可以。所以这个时辰的你,需要躺在床上,盖好被子,最好放个热水袋在肚子上,美美的睡上一觉。
喝点热的红糖水。这个可以起到缓解痛经的感化。而且热水自己就能给人心理上暖和的感化。
吃止痛药。可以吃布洛芬止痛,但这并不是伶俐之举,止痛药吃多了会免疫,今后再吃止痛结果就不较着了。
若是痛的很厉害,甚至有休克的可能,这个时辰需要去病院。
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