人体的五大降压“黄金穴位”
中华文化博大精深，中医是中国文化的精髓。高血压我们不陌生它成了威胁我们健康的最大杀手之一。中医有对五个穴位的按摩可以达到降压的效果，这五个穴位是降压的黄金穴位。
操作方式
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01
风府。风府在头后面，从上往下摸第一个坑的位置就是风府。按揉这里可以起到调节血压的感化。
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02
风池。风府和耳垂之间连线的中点就是风池穴。这个穴位揉到有酸胀的感受就可以了，不要揉到痛苦悲伤。
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03
太冲穴。太冲穴在足年夜趾和次趾中心靠后的处所，揉到有酸胀的感受就可以了。
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04
涌泉穴。它位于脚心，是脚前部门和中心部门交叉处所的正中心有一个坑。揉一揉有保健的感化也有降血压的功能。
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05
降压沟。在耳轮后有一个手可以摸到的沟就是降压沟。没事的时辰可以揉揉可是不要揉到痛苦悲伤。
- End
- 发表于 2018-04-29 00:00
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- 分类：医疗卫生
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