我如何选择最好的越野车(Choose the Best Cross Trainer Exercise Bike)？

交叉教练健身车本质上是一种椭圆机，也可以作为健身车使用。这意味着机器提供了一个以上的位置供你使用：坐着使用健身自行车，或站着使用椭圆机。这些机器通常是紧凑的家庭使用，而且在购买前一定要选择一款适合您家的健身车...

交叉教练健身车本质上是一种椭圆机，也可以作为健身车使用。这意味着机器提供了一个以上的位置供你使用：坐着使用健身自行车，或站着使用椭圆机。这些机器通常是紧凑的家庭使用，而且在购买前一定要选择一款适合您家的健身车，最重要的是，在选择越野车时，一定要选择一款舒适易用的机器，它的面部单元配有电脑程序，可以最大程度地帮助你。

传统的固定式自行车和跑步机无法提供横卧式交叉训练器的支持。选择交叉训练器练习自行车的第一步也是最重要的一步是确定你想用哪种运动进行训练机器。这会影响你的决定，你是否应该有一个直立的自行车交叉教练健身自行车，或更多的横卧交叉教练健身自行车。横卧的版本将让你坐在椅子上，就像一个普通的椅子在桌子上，当你进行自行车运动时，你的腿会伸向你的前方。一个普通的直立的自行车座椅将模仿普通自行车的位置。你的选择取决于舒适度；如果你有任何背部疼痛，卧姿自行车可能最适合你。

背痛的人可能会从使用横卧自行车中获益。寻找坚固的结构。在这种情况下，你通常会为你得到的东西买单：廉价的交叉训练器健身车模型将由低级塑料和其他较便宜的材料制成如果您只计划偶尔使用一次培训器，这是可以的，但是对于常规使用，您将需要一个由高级塑料和金属制成的培训器。确保所有活动部件都牢固地连接到机器上，并检查交叉训练器上的计算机。请注意它提供了哪些功能，而且它的使用是多么的简单。这样的电脑对于一个好的锻炼是很方便的，因为有些电脑可以监测心率，速度，燃烧的卡路里，等等。一个好的交叉训练器电脑将塞满有用的功能。在选择你的健身自行车时，可调节性也很重要。确保座位是可移动的，这样你就可以找到适合你的高度和长度。一些高端自行车可以让你用你自己的自行车鞍座或踏板来定制机器。这是一个自行车项目训练的重要考虑因素，在这些项目中，必须习惯使用设备。