什么是γ-亚麻酸(Gamma-Linolenic Acid)？
γ-亚麻酸是一种ω-6必需脂肪酸，天然存在于植物油中。它也被称为GLA或y-亚麻酸。人体需要这种脂肪酸，它对大脑功能和发育、新陈代谢和骨骼健康很重要，但它不能产生它；饮食来源是必要的，包括螺旋藻，月见草和其他植物籽油。含...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 16:50
- 阅读 ( 1676 )次
admin
蜂蜜的营养价值是什么(Nutritional Value of Honey)？
蜂蜜的营养价值因产地和采集蜂蜜花蜜的花的种类而略有不同。但一般来说，蜂蜜有营养，可以作为糖的健康替代品。大约80%的蜂蜜由糖组成，17%是水，剩下的3%包括维生素、矿物质、蛋白质和其他营养素，蜂蜜的营养价值正是为什么蜂...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 16:42
- 阅读 ( 765 )次
什么是磁性横卧健身车(Magnetic Recumbent Exercise Bike)？
磁性横卧健身车是一种以增强心血管系统、辅助减肥和耐力训练为主要功能的运动器械，它的外形比传统的健身自行车要低，并使用磁铁来设置不同的阻力水平。这使得使用者可以集中精力进行锻炼，这种磁性横卧运动自行车，用户只需...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 16:34
- 阅读 ( 919 )次
什么是Callanetics®(Callanetics®)？
Callanetics®是Callan Pinckney在20世纪80年代中期创立的一种运动方法。与同时出现的其他运动时尚不同，它不是一种有氧运动。Callanetics®采用一系列低冲击、流体运动，旨在增强肌肉力量和柔韧性 Callanetics®；旨在...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 16:26
- 阅读 ( 655 )次
什么是葡萄球菌(Staphysagria)？
虽然原植物有毒，但如果准备得当，可以从飞燕草属植物的种子中提取有益的草药，这种植物也被称为葡萄藤和虱子，生长在欧洲和亚洲最南端的地区。虽然这种紫蓝色的花在花园里可能很吸引人和欣赏，但它的香气肯定不是。尽管如此，纵...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 16:18
- 阅读 ( 972 )次
什么是糖精(Saccharin)？
由于糖尿病患者被建议减少糖的摄入量，他们向科学界求助，寻找一种人工甜味剂。糖精是最古老的甜味剂之一，已经上架多年了，可以使糖果、曲奇、软饮料和其他食品变甜 苏打水可以用糖精调味。1879年，约翰霍普金斯大学的研究人...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 16:10
- 阅读 ( 833 )次
什么是动物双歧杆菌(Bifidobacterium Animalis)？
动物双歧杆菌是人体的重要组成部分，被称为益生菌，或是促进消化道健康的细菌。吃含有这种"好"细菌的食物可以带来许多健康益处。众所周知，它可以阻止有害细菌在消化系统中生长，可能有助于预防感冒、感染和某些癌症 动物双...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 16:01
- 阅读 ( 2196 )次
有哪些不同类型的微量矿物(Different Types of Trace Minerals)？
不同类型的微量元素有铁、钼、铬、碘、锌等，其他微量元素有氟、硅、硒、锰、钒等，微量元素以铜、镍、钴、锡为主，它们也被称为微量元素和微量矿物，因为人体需要它们的量很小或很微量。在人体内已经鉴定出多达60种矿物质，只...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 15:53
- 阅读 ( 681 )次
如何提高灵活性(Improve Flexibility)？
良好的柔韧性不仅是运动员和表演艺术家所展示的令人羡慕的特质，而且是我们生活中的一部分。旨在提高柔韧性的运动有助于身体的整体健康，降低压力，改善血液循环。这可能需要很长时间，有时甚至几年，为了极大地提高灵活性，我们...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 15:45
- 阅读 ( 700 )次
什么是绿色蜂胶(Green Propolis)？
蜂胶是蜜蜂从树芽中采集的天然树脂状物质。绿色蜂胶是蜂胶混合物中更高水平的抗氧化剂的结果。这有助于蜜蜂保持蜂巢的完整性，自然医学爱好者对此特别感兴趣 绿色蜂胶可用于治疗口腔溃疡，压力会导致这种现象有时被称为"...
- 0
- 1
- admin
- 发布于 2020-08-19 15:37
- 阅读 ( 1114 )次
什么是太极拳(Shadowboxing)？
太极拳是拳击手和其他人使用的一种练习，包括与想象中的对手搏斗。它是在没有其他人或任何特殊设备的帮助下完成的，用于训练和增强肌肉。对于拳击手来说，这种练习是学习和完善不同动作的关键部分太极拳包括一个假想的对手...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 15:29
- 阅读 ( 982 )次
什么是椭圆自行车(Elliptical Bike)？
椭圆自行车，也被称为交叉训练器，是一种用于心血管健身的固定运动设备。不同型号的自行车或类似于直立或倾斜的自行车，当由腿和脚驱动时，踏板呈圆形流动。大多数型号也有两个把手，可以前后移动运动，允许一个人使用更多的肌肉...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 15:21
- 阅读 ( 1248 )次
建议每天摄入多少糖(the Recommended Intake of Sugar per Day)？
没有官方推荐的每日糖摄入量。糖通常不被认为是一个人饮食中必不可少的一部分，就像维生素C和钙一样。相反，健康专家通常建议一个人在食用含精制糖的食物时要适量。为了保持糖的摄入量适中，许多专家建议一个人每天摄入的...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 15:12
- 阅读 ( 928 )次
健身器材有哪些(Different Types of Fitness Gym Equipment)？
在商业健身房和零售店都有各种各样的健身器材。健身器材一般分为两类：心血管类或力量训练类。有些器械结合了这两类。有些类型包括自由重量、腿部或胸部按压机、滑雪机、固定器械自行车和椭圆机。 举重运动员通常使用...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 15:03
- 阅读 ( 713 )次
什么是超慢(Super Slow)？
超慢是1982年Ken Hutchins提出的一种力量训练形式，专注于以减速的速度进行成套练习。研究表明，它是一种有效的力量训练方法。通过缓慢地进行举重和减重等练习，与传统训练相比，这种方法的重量或阻力更小，重复次数更少，因此动...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 14:55
- 阅读 ( 1040 )次
什么是整体瑜伽(Holistic Yoga)？
整体瑜伽虽然不是正式的瑜伽，但更多的是一种将整体主义的理想和瑜伽的实践相结合的生活方式。它关注一个人的整个日常生活，而不仅仅是瑜伽的身体练习。学生学会将整体主义和瑜伽的关键概念应用到日常生活中，因此，创造一种...
- 0
- 1
- admin
- 发布于 2020-08-19 14:47
- 阅读 ( 2062 )次
油炸食品的最佳替代品是什么(Best Alternatives to Fried Food)？
油炸食品在许多人的饮食中占有重要的一部分。尽管有证据表明油炸食品对健康有危害，但大多数人还是喜欢吃油炸食品。除了吃不健康的油炸食品外，还有许多其他的选择。一种选择是完全避免油炸，而用其他方法烹调食物。如果有...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 14:39
- 阅读 ( 1138 )次
亮氨酸和异亮氨酸有什么区别(the Difference between Leucine and Isoleucine)？
亮氨酸和异亮氨酸是两种不同的氨基酸，是人类所吃食物中天然存在的物质，是膳食蛋白质的主要成分。这两种氨基酸都被认为是必需的氨基酸，这意味着人体不能自行制造这些化合物，因此它们必须在食物中摄入，亮氨酸和异亮氨酸在许...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 14:31
- 阅读 ( 3367 )次
茉莉花茶有什么好处(Benefits of Jasmine Tea)？
茉莉花茶的好处是多方面的。科学研究发现它可以消除致癌的自由基，延缓衰老进程，增强循环系统。此外，研究表明，茉莉花茶可以降低体内胆固醇和降低脂肪含量。一些人认为茉莉花茶包括它对抗感冒和预防流感的能力，而其他人则因...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 14:23
- 阅读 ( 1559 )次
什么是Peroxiredoxins(What Peroxiredoxins)？
过氧化物酶是一组存在于生物体细胞中的蛋白质类抗氧化酶，这些酶促进生物体细胞内的信号传导，在生物体细胞水平上引起生理反应。这些酶还通过控制其他蛋白质来控制细胞中的过氧化物水平被称为细胞因子，它最终产生细胞的过...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-08-19 14:15
- 阅读 ( 944 )次
