什么是石榴抗氧化剂(What Pomegranate Antioxidants)？
石榴抗氧化剂是人们食用这种异国水果的主要原因之一。这些抗氧化剂被称为多酚，被认为有助于人体防止氧化过程中可能损害细胞。石榴抗氧化剂的有益健康效果已在实验室实验中观察到，但它们在人体内的功能仍存在争议。 藜...
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- 发布于 2020-09-05 13:05
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什么是边角乌鸦(Side Crow)？
侧卧位是一种瑜伽姿势，身体用双手保持平衡，双膝弯曲放在一个手肘形成的架子上。这种姿势也被称为 parsva bakasana 。侧卧是一种挑战性的瑜伽姿势，需要手臂力量和良好的平衡，在掌握侧摆姿势之前，先做一些练习。 可以用瑜伽...
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- 发布于 2020-09-05 13:04
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什么是瓜拉那饮食(Guarana Diet)？
瓜拉那是一种灌木，其种子中含有非常丰富的咖啡因，它的咖啡因含量是大多数咖啡豆的2到3倍。据说这种草本植物可以刺激精神和体力，同时抑制食欲。由于这些原因，除了古拉那是自然生长的，瓜拉那减肥法是一种很受欢迎的减肥方法...
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- 发布于 2020-09-05 13:03
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什么是通卡阿里补充剂(Tongkat Ali Supplements)？
世界上大多数通喀阿里补充剂都是从同名的树根中提取的药片或提取物，通常被用作天然的性增强药物或类固醇替代品。许多使用通喀阿里补充剂的人认为，食用纯正的树根提取物有许多好处。东南亚的人们使用这种草药可能具有抗...
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- 发布于 2020-09-05 13:02
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普拉提的姿势有哪些(Different Types of Pilates Positions)？
在进行普拉提练习时，有许多姿势可以帮助身体正确地进行即将进行的动作。这些姿势主要是关于身体的对齐，包括脊椎，脚、臀部和躯干的角度。普拉提教练使用这些姿势来帮助引导学生进入正确的姿势。在练习时，了解普拉提的基本...
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- 发布于 2020-09-05 13:01
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我如何选择最好的液体育亨贝(Choose the Best Liquid Yohimbe)？
在育亨宾树的树皮中发现的一种化学物质叫做育亨宾，可用于某些医学目的。通常将树皮磨碎制成胶囊或片剂，尽管这种草药的提取物也可以加工成液体酊剂形式。这种液体形式可能更容易被一些人摄入，并选择最好的液体育亨宾需要...
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- 发布于 2020-09-05 13:00
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琉璃苣籽油是什么(Borage Seed Oil)？
琉璃苣籽油是一种从琉璃苣植物的种子中冷榨而成的精油。琉璃苣是原产于叙利亚的高大一年生植物，开紫色小花，叶子略带毛发。琉璃苣种子油富含γ-亚麻酸，一种欧米茄-6脂肪酸，有助于减少炎症。用于天然制剂中，用于治疗关节痛...
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- 发布于 2020-09-05 12:59
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什么是萨特瓦瑜伽(Sattva Yoga)？
Sattva是一个梵语单词，包含平静、善良、和谐、平衡和正确的动作。Sattva瑜伽由hatha瑜伽发展而来，包括不同的瑜伽风格，旨在帮助练习者获得正确的或sattvic的价值观。这些类型瑜伽的主要重点是关于身体、呼吸、思想和静止...
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- 发布于 2020-09-05 12:58
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什么是β-丙氨酸(Beta-Alanine)？
β-丙氨酸是一种天然存在于人体内的氨基酸，人体可在肝脏中产生β-丙氨酸，因此被归为非必需氨基酸，与正常丙氨酸不同，β-丙氨酸不用于蛋白质合成，它也被称为β-氨基酸。 一些运动员服用β-丙氨酸有助于增强肌肉力量和耐力。...
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- 发布于 2020-09-05 12:57
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高蛋白饮食最常见的副作用是什么(Most Common High-Protein Diet Side Effects)？
高蛋白饮食包括为了减肥或增加肌肉而摄入更多的蛋白质。除了减肥之外，高蛋白饮食的副作用还有可能损害节食者的健康并导致长期的后果。高蛋白饮食可以增加血压和胆固醇水平，同时也会消耗掉人体必需的营养素。快速减肥也...
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- 发布于 2020-09-05 12:56
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我如何建立壶铃的力量(Build Kettlebell Strength)？
建立壶铃的力量需要了解壶铃，以及用壶铃进行力量训练的肌肉建设。如果你打算建立一个家庭壶铃惯例，首先要检查的是你计划使用什么样的壶铃重量，以及您使用的是美国壶铃还是俄罗斯壶铃。一些现代壶铃的重量可调，传统的俄罗...
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- 发布于 2020-09-05 12:54
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如何选择最好的抗氧化油(Choose the Best Antioxidant Oil)？
作为抗氧化剂的油脂可以作为抗氧化剂的最佳补充，以防止身体衰老。当抗氧化剂作为抗氧化剂时，可以作为美容的最佳补充通常情况下，抗氧化成分对皮肤有很重要的补充作用，可以补充皮肤中的油脂成分抗氧化剂可以被列为一种酸，如...
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- 发布于 2020-09-05 12:53
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香菇有什么不同的健康好处(Different Shiitake Mushroom Health Benefits)？
香菇对健康有益，包括免疫系统支持和促进心血管健康。这些香菇也是铁的极好来源，对贫血患者尤其有益。香菇的其他健康益处包括丰富的营养物质，如硒，膳食纤维和蛋白质。一些研究表明，这种蘑菇也有助于预防某些形式的癌症。有...
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- 发布于 2020-09-05 12:52
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做早操最好的建议是什么(Best Tips for Doing Morning Exercise)？
对一些人来说，生活是如此的忙碌以至于找时间去锻炼是一件烦琐的事。这就是为什么这么多人开始做早操，在一天真正开始之前就安排好锻炼计划，变得太忙，要求太高。那些决定在早上锻炼的人应该在前一天晚上尽可能多地做准备，从...
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- 发布于 2020-09-05 12:51
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什么是Cytomel&Reg；副作用(Cytomel&Reg; Side Effects)？
甲状腺激素水平不足的甲状腺功能减退症可使用Cytomel®进行治疗。因此，许多Cytomel®副作用与甲状腺功能亢进的症状有关，甲亢通常是由甲状腺过度活跃引起的。许多人根本没有感受到Cytomel®的副作用，对于大多数这样做的...
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- 发布于 2020-09-05 12:50
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素食的好处是什么(Benefits of a Vegan Diet)？
素食主义者不吃任何种类的动物。素食主义者的饮食更注重豆类、水果、蔬菜和谷物。素食主义饮食的好处在于降低饱和脂肪的消耗，健康的纤维和维生素含量，腰围更小，素食主义者的饮食包括吃水果和蔬菜，同时避免食用动物性食品...
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- 发布于 2020-09-05 12:49
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嚼无糖口香糖有什么好处(Benefits of Chewing Sugar Free Gum)？
嚼无糖口香糖的主要好处是预防蛀牙。这是由于缺糖和唾液分泌过多造成的。嚼无糖口香糖也有助于恢复牙釉质和冲洗口腔中的细菌。此外，它可能有助于改善嚼口香糖者的呼吸气味。 一根无糖口香糖。人们嚼无糖口香糖的主要...
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- 发布于 2020-09-05 12:48
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户外健身器材有哪些(Different Types of Outdoor Gym Equipment)？
室外健身器材与室内健身器材相似，除了它通常被设计成更耐用，以便在户外生存。多个酒吧允许进行常见的运动，如俯卧撑，具有额外的难度和可变性。户外坐凳和板类似于多杆，因为它们允许以不同的方式进行典型操作的组合。在此外...
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- 发布于 2020-09-05 12:47
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如何选择最好的无酪蛋白食物(Choose the Best Casein-Free Foods)？
为了限制酪蛋白的摄入，从而消除过敏问题，你必须用适当的无酪蛋白的食物来补充你的饮食。这些食物必须是令人满意的，并提供足够的维生素和矿物质，如钙和维生素D，以保持饮食平衡，无论是传统的还是网上的，都提供了大量无酪蛋白...
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- 发布于 2020-09-05 12:46
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有哪些不同类型的背包有水合作用(Different Types of Backpacks with Hydration)？
有水化系统的背包自开发以来就很受欢迎，许多类型的背包都有不同品牌的水化系统。背包的大小是几种型号中最明显的区别，尽管有口袋、菊花链、齿轮环、腰带、胸带，悬挂系统，以及许多其他的舒适和性能特征也可用。水化系统也...
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- admin
- 发布于 2020-09-05 12:45
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