怎么样才能爆发你的洪荒之力？

北京时间8月9日，在2016里约奥运女子100米仰泳决赛上，中国选手傅园慧以58秒76摘得铜牌。然而，她却凭借一句“我昨天把洪荒之力都用完了”占据了各大媒体和网络的页面，甚至比获得金牌的运动员都引人注目。

让我们回顾之前一天的100米仰泳半决赛后，傅园慧与记者的对话：

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记者：你今天的成绩是58秒95。

傅园慧：“58秒95？啊？！……我以为是59秒，啊？！……我有这么快？！”。

记者问：“今天这个状态是有所保留吗？”

傅园慧：“没有保留！我已经……我已经……用了洪荒之力了！”

那么，到底什么是“洪荒之力”捏！傅园慧真是给我们出了一个难题。

我国南北朝时期的《千字文》第一句就是“天地玄黄，宇宙洪荒”。这句话的字面意思是：苍天是黑色的，大地是黄色的；茫茫宇宙辽阔无边。翻译过来就是讲开天辟地时天地是如何形成的，以及宇宙诞生的初期是什么样子的。

“洪荒”是指地球形成以后的早期状态，在大概50亿年以前，太阳刚刚系形成，那时地球的地壳很薄，温度极高，造山运动引发了大洪水。由此可知，所谓“洪荒之力”其实指的是天地初开之时，像大洪水这种足以毁灭世界的力量。

不过，对于九零后的“段子手”傅园慧来说，我们有理由相信，她应该不是因为知晓《千字文》才了解的“洪荒之力”，因为她以前各种可（dou）爱(bi)的事情都被网友挖出来了。

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小编猜测她是看了热播电视剧或者小说《花千骨》才了解到这个词的。没错，就是那部吸引了大批年轻女粉丝的热播剧，据说男主角是卖点……

到底哪个是霍建华，小编傻傻分不清楚

剧中的主人公花千骨,最后被灌输了洪荒之力即妖神之力，成为了令人敬而生畏，力量无边的妖神。傅园慧应该是借助电视剧中的这个词，夸张的表达出自己已经尽了一切努力。

电视剧《花千骨》中洪荒之力的效果

那么现实生活中到底有没有洪荒之力，人体是否能够迸发出超出自己想象的力量呢？

答案是肯定的！

最常见的方式就是，很多人在考试或者运动之前喝一些功能饮料，将自己的身体调整到最佳状态，以便发挥出全部实力，甚至超水平发挥。功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，可以在一定程度上调节人体相关机能。它含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质，使体液达到平衡状态。所以，想要发挥潜在体内的“洪荒之力”，其实完全可以借助外力，让身体发挥的更加出色。据外国媒体报道，叙利亚的极端武装分子每天都订4-5车红牛饮料，以保持他们在战场上的兴奋度。

但是，需要注意的是，有些功能饮料里面添加了咖啡因、牛磺酸等成分，虽然可以一定程度的缓解疲劳、促进代谢、刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量、加快心率增加血氧量，但是只适合体力损耗较大的特定人群和成年人，未成年人和高血压病人都不适宜。一些不合格的功能饮料还含有激素，长期饮用对身体还会造成危害。

而对于专业运动员来说，这种打开“洪荒之力”的方式却是禁区。众所周知，兴奋剂类药物被列为体育禁药，运动员服用兴奋剂会影响赛事的公平并受到严厉惩罚。2015年11月，俄罗斯田径界大规模系统性服用兴奋剂的丑闻正式曝光，导致国际田联对俄罗斯田径队实施全球禁赛，本次里约奥运会俄罗斯田径项目除一人以外全部遭禁。

那么兴奋剂到底能帮助运动员提高多少成绩？真的有那么大的影响吗？

兴奋剂分很多种，包括“刺激剂”、“麻醉止痛剂”、“利尿剂”、“血液兴奋剂”等。其中，促蛋白合成类固醇（Anabolic Steroids）是最常见的一种。它可以触发蛋白质的合成，刺激肌肉的生长，从而达到增加肌肉力量的目的。服用这类兴奋剂在和运动共同作用下可以使运动员肌肉力量增加38%以上，举重运动员在进行仰卧推举和蹲举时，他们的负重可以分别平均增加约15磅和30磅。

血液兴奋剂在提高运动员耐力方面会发挥巨大作用。服用后，运动员体内含氧红细胞数量将大幅提高，使身体的供氧量将增大。实验表明，血液兴奋剂可以使人体耐力增加34%，运动员跑8公里的时间将比之前缩短44秒。

当然，兴奋剂的毒副作用也非常明显。过量浓度的类固醇会影响男性正常的性功能，导致脱发、不育，甚至乳房发育。对于女性而言，过量浓度的类固醇会导致刺激男性特征的发育，使女性脸部、身体毛发量增多、声带加厚、抑制或干扰月经周期等。并且这种改变可能是永久性的。

虽然危害巨大，但是为了荣誉和利益，很多运动员依然选择铤而走险。所以，兴奋剂这种打开“洪荒之力”的方法，必须遭到禁止，否则就真的变成了“妖神之力”。

还有一种打开“洪荒之力”的方式，我们也偶有耳闻，就是人在绝境中突然爆发出奇迹般的力量。

2016年6月20日，美国科罗拉多州一名5岁男童被一只美洲狮袭击，母亲听到儿子呼救声后，立即跑出屋外察看，惊见儿子被袭击，于是冲上去狂殴狮子，最后徒手将儿子的头从狮子的嘴里救了出来。

美国探索频道曾经根据真人真事制作过一期类似的节目， 20岁的东尼正在维修汽车，由于千斤顶突然失效，他被卡在雪佛兰轿车的车轮和轮毂之间，不能呼吸。他的母亲安吉拉闻讯从房间冲了出来，巨大的恐惧导致她的荷尔蒙大量分泌，血液中充满了肾上腺素，心跳增加，大脑中只有一个信念，就是把孩子救出来。当时压在东尼身上的重要约为360公斤，是安吉拉体重的5倍，对于一个家庭主妇来说根本不可能抬起。但是母爱的力量是伟大的，身体各处的肾上腺素从皮肤和非重要器官流向肌肉，使她的肌肉充满氧气和糖分，瞬间抬起了汽车。但是，儿子已经昏厥，无法自己爬出，她必须维持抬起车辆的姿势，等待救援到来。从科学上讲，这样巨大的重量，会拉紧安吉拉的背部，使颈部、腹部、腿部和手臂的肌肉在几秒钟之内就疲劳了，不可能再发挥作用。但是她却继续伸长了手臂、挺直背部，靠骨骼的力量生生把汽车撑住，坚持了将近5分钟，最终得到了救援。

可以说，这种绝境下的力量爆发，才是真正的“洪荒之力”，虽然事后会对人体的肌肉和筋键造成严重伤害，但是为了救孩子，母亲根本不会考虑那么多，瞬间引爆体内的小宇宙，释放出撼天动地的能量，这就是人的潜能。所以，当我们处于困境和挫折的时候，要相信自己完全有能力克服，体内的“洪荒之力”需要内心坚定意念来激发，普通人也可以爆发体内的小宇宙！