女性经期最好不要吃甜食
有些人认为在经期吃些黑糖能够有效地缓解疼痛，而有些人则认为在经期的时候不宜吃甜食。下面，我们来看看女性经期要不要吃甜食吧。
操作方式
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01
激发不适
若是女性在经期的时辰吃甜食会激发身体不适，好比会有恶心、吐逆症状的话，则最好不要在经期的时辰吃甜食。 -
02
促进血液通顺
而有些女性在经期的时辰吃甜食则可以或许有助于血液通顺，是以，这些人群可以在经期的时辰吃甜食。 -
03
可以吃巧克力
巧克力可以或许被人体快速地接收，从而增添血管中的抗氧化剂，这些物质可以或许促进血液通顺，是以，在经期的时辰可以吃巧克力。 -
04
少吃甜食
固然在经期的时辰可以吃些巧克力，可是也不宜经常吃甜食，以免导致人体的血糖含量上升。 - End
- 发表于 2018-04-05 00:00
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- 分类：医疗卫生
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