口臭的9大原因和8大解决方案
宋仲基欧巴两年前拍过一个广告<拯救牙结石少女>，主要讲述了宋仲基遇到一个牙结石的狼女，嘴巴很臭、很臭，把村民和小伙伴们都臭走了（拍的这么逆天好么），欧巴让她刷牙，她不刷，然后村民逮捕他们！最后刷牙了，就得救了~!!!其实，小编只想说，若遇上一个不嫌弃你口臭的男子，就嫁了吧~哈哈~虽说这广告拍的是牙膏广告，但是小编今天要跟大家讨论的主题是“口臭”！
【口臭的原因】
引起口腔异味的原因很多，口腔原因、肠胃原因以及其他综合性因素，下面小编介绍几种主要的原因。
1、食物残留饭后口腔残留物未及时得到清理，残留食物会在口腔中发酵，形成腐败物引起口臭。
2、牙周疾病患有龋齿（蛀牙）、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，进而产生口臭。
3、青春期发育女性有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
4、肠胃道疾病人们常说的“肠胃热、胃火旺”。如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
5、节食减肥节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
6、刺激性食物 比如吃大蒜、大葱、韭菜、洋葱....这些辛辣刺激性的食物，导致出现暂时的口腔异味（记得好好刷牙哦）
7、长期抽烟长期抽烟的人，使焦油沉淀于牙齿表面，形成烟斑，然后烟斑又常与牙结石、牙菌斑结合形成黑褐色的结石，当然这时候口腔卫生也发生了变化，异味也随之产生。
8、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。
9、其他因素如鼻窦疾病、胃肠反流、糖尿病、肝或肾脏疾病也会引起口臭，所以要及时去医院检查治疗。
【口臭的解决方式】
1、戒烟酒这是最有效防止口腔变差的方法之一
2、认真刷牙，使用牙线：一天刷牙不少于两次，还要认真刷，另外，口腔中难以用牙刷清洁到的地方可以用牙线来解决，清除牙齿间隙残渣（牙签尽量别使用了，除非你牙缝已经粗得可以往里塞牙签）
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3、漱口水：有口腔炎症的患者可以选择漱口水来进行消炎，帮助杀死细菌 ，中和或者暂时掩盖口臭，但是，这只是一个临时解决方案。
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4、洗牙：如果是口腔卫生不良引起的口臭，洗牙能够清除我们平常难以清洁的口腔垃圾，消灭口腔菌斑，使口腔空气清新，亮白牙齿。牙龈炎、牙周炎患者通过洗牙口腔异味也会有所改善。
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5、保持唾液流动：尽量吃健康的、需要大量咀嚼的食物，像胡萝卜和苹果，以使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或吸吮无糖的糖果。也可以让牙医介绍人工唾液。
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6、消化内科检查幽门螺旋杆菌：若是阳性，正规治疗。一般用药一周左右，建议一定正规治疗。
7、拜访牙医：如果苦恼是什么原因导致口臭，不妨约个时间去看牙医。定期检查可以让牙医发现任何口腔问题，如牙龈疾病或口干，并防止这些问题变得更严重。如果牙医确定口腔是健康的，那么可以去看看初级保健医生。
8、你也可以通过以下这些来缓解口臭牛奶：吃大蒜后喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除蜂蜜：蜂蜜对于便秘引起的口臭颇为有效。山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。口香糖：临时用用还可以的。
- 发表于 2016-07-01 00:00
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