灵气对抑郁症有多有效(Effective Is Reiki for Depression)？

灵气师和许多医学专家都认为灵气治疗抑郁症是非常有效的。一些研究表明，灵气可能有助于促进放松和减轻焦虑，从而有助于缓解抑郁症状。灵气治疗抑郁症可能通过帮助缓解压力、提高免疫力来起作用，有人认为灵气疗法给抑郁症...

灵气师和许多医学专家都认为灵气治疗抑郁症是非常有效的。一些研究表明，灵气可能有助于促进放松和减轻焦虑，从而有助于缓解抑郁症状。灵气治疗抑郁症可能通过帮助缓解压力、提高免疫力来起作用，有人认为灵气疗法给抑郁症患者提供了一个治愈可能导致抑郁症的情感创伤的机会，或者重新体验精神上的感觉。许多抑郁症灵气疗法的实践者认为，当结合饮食变化、体育活动时，灵气疗法是最有效的，以及精神病治疗。

抑郁症状可能包括情绪波动、绝望感和对曾经令人愉快的活动失去兴趣。对灵气功效的研究表明，灵气可以提高外部体温。医生认为，压力、疲劳，焦虑会增加血液流向内脏器官，降低外部温度。因此，外部温度升高被视为放松和缓解焦虑的标志。此外，接受灵气疗法的人唾液分泌更多，这可能表明免疫力增强。灵气也有助于降血压力是身体放松的另一个标志。

灵气可以通过帮助缓解压力和提高免疫力来治疗抑郁症。患有抑郁症的人通常会经历一系列身体和情绪症状，包括焦虑、睡眠问题和肌肉紧张。情绪症状包括严重的情绪波动、绝望或强烈的愤怒、哭泣和对曾经令人愉快的活动失去兴趣许多人认为灵气治疗抑郁症是有效的，因为它可以帮助缓解抑郁症的生理症状，如肌肉紧张和焦虑。灵气疗法一般可以促进深度放松，这有助于改善睡眠和疲劳感。改善抑郁症的生理症状可能反过来有助于使精神病的情绪和心理症状得到改善。灵气的实践被认为可以追溯到3000年前的西藏。在现代，这一学科由1885年出生的日本医生更新。他的名字是Mikao Usui博士，他的追随者相信他在深入冥想。灵气被认为是能量治疗的一种形式，在这种疗法中，练习者声称可以利用宇宙的生命力来消除体内的能量障碍，促进康复。练习者通常是通过将手放在患者身体上，一般不进行触摸来达到这一目的。