如何选择最好的臀部浴缸(Choose the Best Hip Bath)？

臀部浴是在一个小的塑料浴缸里洗澡，水只覆盖臀部和大腿。脚通常放在浴缸外面的地面上，水通常只上升到肚脐。你可以接受冷的，热的，或者是中性的，在水中加入各种各样的东西的髋关节浴。你选择哪种浴缸主要取决于你打算治疗的...

臀部浴是在一个小的塑料浴缸里洗澡，水只覆盖臀部和大腿。脚通常放在浴缸外面的地面上，水通常只上升到肚脐。你可以接受冷的，热的，或者是中性的，在水中加入各种各样的东西的髋关节浴。你选择哪种浴缸主要取决于你打算治疗的情况。无论如何，在用髋关节浴治疗自己之前，你应该和医生谈谈。错误的方式可能会导致消化不良，腹部不适，或者免疫系统减弱。

中性的髋关节浴可能有助于提高性功能。冷水髋浴通常用于帮助消化不良、加速新陈代谢或减少炎症。它也可以用于治疗酵母感染和低生育率等疾病。例如，因为高温可能会降低男性的性欲精子计数，冷水浴可能会刺激精子的产生。这些浴缸最好是年轻的男性和女性，因为他们的身体通常很快很容易就暖和起来。如果你选择冷的臀部浴，水应该是凉的，而不是冰冷的。你也应该只用医生建议的物品来处理水，但温度通常是处理的主要部分。

水覆盖一个人；髋关节浴时臀部和臀部。中性髋关节浴通常用于放松病人或缓解不能在非常冷或温水中浸泡的病人的腹部状况。然而，在大多数病人中，将臀部和腹部浸泡在水中似乎有助于消化和性功能，水温通常取决于每个人。如果温度变化很容易使你震惊，或者你调节体温有困难，中性浴可能是你最好的选择

在给自己洗髋部浴之前，一定要先咨询医生。热髋浴是治疗腰部及腰部以下疾病的最常用疗法之一。肌肉疼痛、阴道和肛门感染、月经来潮，膀胱感染都可以通过热的髋关节浴来治疗。许多人喜欢在这些浴中加入干的黄豆菜和海盐来帮助排出体内的毒素。有些人甚至在减肥时洗髋浴，因为人们认为改善消化能力可以帮助身体更容易地处理废物错误的洗澡方式会导致腹部不适和消化不良。当你选择洗澡时，你应该用一块湿毛巾轻轻地从肚脐下到大腿上部湿润，然后喝一杯温水，使身体保持均匀的温度。第一次臀部洗澡只需一到两分钟，你可以每天增加一分钟，直到你达到20到30分钟的最长时间。做完后，如果你洗过冷的臀部浴，请轻轻擦干身体，穿上暖和的衣服。对于中性或温水浴，洗个冷水澡让你的身体恢复到正常温度。