更年期和焦虑有什么关系(Connection Between Menopause and Anxiety)？

更年期和焦虑有很多联系，医生很快就指出缺乏直接的因果关系，这是由于妇女在围绝经期和更年期可能会出现过度焦虑的原因，这些似是而非的事情使我们很难断言更年期是导致这段时间内情绪扭曲的唯一原因。尽管很难证明因果关...

更年期和焦虑有很多联系，医生很快就指出缺乏直接的因果关系，这是由于妇女在围绝经期和更年期可能会出现过度焦虑的原因，这些似是而非的事情使我们很难断言更年期是导致这段时间内情绪扭曲的唯一原因。尽管很难证明因果关系，但很难反驳它。同样明显的是，焦虑会加剧其他更年期症状，这可能导致更高的焦虑症。

一些更年期妇女通过服用抗抑郁药来帮助预防焦虑和情绪障碍。证据表明，仅绝经期，结果焦虑来自不同的来源。一些研究评估了手术引起的更年期妇女的焦虑水平，她们往往比正常女性年轻得多，处于不同的生命阶段，此时月经自然停止。手术导致的更年期女性焦虑水平增加，表明女性激素的停止会降低压力处理能力，从而导致更多的焦虑感。这些研究都是小规模的，手术引起的更年期比自然更年期的逐渐变化要突然得多，因此，研究不能清楚地确定更年期和焦虑之间的唯一因果关系。

高焦虑水平可能与更年期出现的潮热有关。众所周知，围绝经期和更年期状态下女性激素的波动对稳定情绪的神经递质有一定的影响，比如5-羟色胺：焦虑和抑郁密切相关，都是血清素含量不足的表现大多数女性在更年期都会经历这种情绪状态，许多女性在这段时间里会从抗抑郁药中获益，以解决情绪扭曲问题。一个反对绝经与焦虑之间直接联系的事实是，激素替代疗法不一定足以治疗严重的抑郁症或焦虑。如果激素波动是更年期和焦虑之间唯一的关系，那么可以合理地假设，调节这些激素可以解决问题，但事实并非如此。这表明，在建立明确的联系方面，还有其他一些潜在的问题，这一领域的许多研究人员认为，在更年期通常经历的生活焦虑有很多原因。这些原因包括随着孩子的成长或离家，生活会发生变化，身体形态的变化，更年期引起的失眠，性兴趣的潜在下降，对衰老的担忧，对情绪迅速变化的担忧，疾病的更大患病率，以及其他因素。这些情况中的任何一种都可能产生更多的压力，这些压力会与更年期症状复合，从而产生更高的焦虑水平更年期与焦虑之间的周期性关系。焦虑会导致失眠，这可能会导致处理压力的能力下降，并导致更容易产生恐慌。此外，焦虑程度越高，潮热次数也会越多，这可能会导致更多的失眠和更大的压力水平或白天的不稳定。很明显，更年期和焦虑之间的联系是复杂的。强调药物、治疗和减压技术的整体治疗方法可能最有效地解决所有可能的原因

对于严重的更年期不适，建议使用激素替代疗法。