什么是筋膜动员(Fascial Mobilization)？

筋膜活动听上去可能与面部的运动有关，但实际上却完全不同。筋膜指的是结缔组织，即包围器官、肌肉、神经和血管的胶原纤维网络。筋膜系统也为这些结构提供支持和营养作为连接骨骼的桥梁，这个系统也有助于吸收冲击和抵抗身...

筋膜活动听上去可能与面部的运动有关，但实际上却完全不同。筋膜指的是结缔组织，即包围器官、肌肉、神经和血管的胶原纤维网络。筋膜系统也为这些结构提供支持和营养作为连接骨骼的桥梁，这个系统也有助于吸收冲击和抵抗身体伤害。

筋膜活动可用于治疗背痛。筋膜系统被视为三维的，即它作为一个连续的结缔组织网络存在，而它是由密集的胶原纤维增强力量，它也由弹性蛋白纤维组成，弹性蛋白纤维能伸展以帮助预防损伤。筋膜活动的支持者认为整个筋膜系统可能影响免疫功能和身体自然清除毒素的能力。

筋膜活动可用于治疗脊柱侧凸。也有人认为筋膜的功能可能导致各种症状，如疼痛和炎症。筋膜损伤可能由多种因素引起。例如，物理创伤、外科手术产生的疤痕组织，或者姿势的长时间错位可能会导致筋膜系统收缩。

筋膜活动可用于治疗慢性头痛。筋膜活动是一种亲自动手的身体活动，旨在纠正筋膜系统内的不平衡，以恢复正常功能。具体而言，这是一种旨在通过对筋膜系统内的靶区施加压力来减轻压力的技术筋膜松动术的目的是使组织重新向正确的方向移动，以提高活动性。作为一种治疗方法，筋膜松动术可缓解自身免疫性疾病，如纤维肌痛，还可用于治疗脊柱侧凸、慢性头痛、腰痛、腰痛等，当然，那些受过运动损伤的人也可以从筋膜活动中获益。在进行筋膜活动之前，医生通常会评估肌肉骨骼系统的完整性。这是通过对姿势的视觉观察，然后进行身体检查来实现的用手在筋膜上寻找限制和压力。然后治疗师将鼓励筋膜活动到通过应用温和压力检测到压力的区域。目标是解开并延长软组织，以帮助改善关节活动性，循环，甚至神经传递。在某些情况下，筋膜活动技术可能需要适应。例如，如果患者有严重的炎症、容易擦伤或怀孕，则可能需要进行改良治疗。此外，某些人不应接受筋膜松动疗法，例如癌症或全身感染。

如果患者容易擦伤，则可能需要进行改良筋膜松动术。