什么是禅宗身体疗法(Zen Body Therapy)？

Zen Body Therapy，技术上是Zen Bodytherapy®，由Dub Leigh创立，是一种融合了东西方身体框架的禅宗训练，以及优越的软组织康复。这种疗法也与生命本质循环的教学相联系。它基于Rolfing的信念，专注于身体结构的重新调整，专注...

Zen Body Therapy，技术上是Zen Bodytherapy®，由Dub Leigh创立，是一种融合了东西方身体框架的禅宗训练，以及优越的软组织康复。这种疗法也与生命本质循环的教学相联系。它基于Rolfing的信念，专注于身体结构的重新调整，专注于增强人的运动和功能，禅宗指冥想。禅宗身体疗法的主要目的是减轻身体和情绪的痛苦，延缓衰老进程，恢复身心活力

禅体疗法通常包括10小时长的按摩疗程。Dub Leigh在禅师的指导下接受训练Tanouye Tenshin Rotaishi，他也使用气-气的方法来治疗病人。Dub是软组织治疗的大师，比如触发点疗法。Dub是Rolf创始人Ida Rolf和Feldenkrais方法的创始人Moshe Feldenkrais培训的两个人之一

与禅宗身体疗法相关的放松练习可以治疗身体和精神疾病禅体疗法是在十个一小时长的深层组织治疗中进行的每一个疗程都是在前一个疗程的基础上建立起来的，并且有自己的程序来协调患者的身心。在前三个疗程中，治疗师会消除软组织中的任何结。患者应该感到放松，并从开始治疗前所处理的许多疼痛中解脱出来禅宗身体疗法的主要目标之一是延缓衰老过程禅宗身体疗法主要集中在软组织问题上，与前三节相比，最后七节课更加强调身体的各个部位，通常间隔7到10天。

禅宗身体疗法可以减少情绪困扰治疗师对病人使用的唯一工具是他们的手、手指、指关节和肘部。有报道称，某些按摩会伤害病人，以使他们摆脱所有的束缚，但通常只有一次在禅宗身体治疗过程中，治疗师可以用他或她的胳膊肘支撑患者禅宗的身体疗法对病人有很多积极的影响。这种疗法可以帮助结缔组织，并使它们更紧密。这些疗法不仅可以治疗身体疾病，但也有情绪疾病。据说，由于某些放松运动，它也会使患者看起来比开始治疗前年轻。

禅宗身体疗法对人有帮助；身体康复。