符合人体工程学的办公椅促进良好的姿势。最常见的符合人体工程学的办公用品是办公桌、椅子、灯和工作台,员工每天要花8个小时来完成工作。长时间坐着的员工一段时间需要足够的全身支撑,以防止背部、躯干和颈部受伤。符合人体工程学的办公用品可以包括椅子和桌子,这些椅子和桌子可以根据每个工人的舒适度进行调整,照明良好的隔间或办公室可以防止眼睛疲劳,便于使用计算机和其他手持办公设备的工作站,以及可以使用而不会使背部、手臂或颈部紧张的计算机键盘和鼠标。
网络程序员和其他计算机用户可以通过使用符合人体工程学的键盘来降低他们患肘管或腕管问题的风险在一些工作场所,要求员工长时间站立或行走。符合人体工学的办公用品可能包括在交通繁忙的区域铺上衬垫或地毯的地板,以防止背部和腿部受伤。头顶照明应创造一个工作环境,使所有员工在工作场所的所有区域都能看到,以防止受伤此外,在可能发生坠落的地方,工作区域应保持没有危险物品。办公设备,如复印机、电话、传真机、收银机和普通计算机工作站等,都可以放在眼睛的水平位置,以便所有员工都能合理地使用这些设备,而不必非自然地伸手或伸展
键盘、计算机显示器和鼠标都可以纳入人体工程学工作站的设置中符合人体工程学的环境可能会减少工作场所的伤害。员工需要举起箱子和包裹等重物的办公室,应配备手扶和伸手工具,以帮助员工在不增加背部压力的情况下完成工作。办公环境中还可以使用高台面的椅子,包括搁脚板,以防止工作时背部、颈部和眼睛疲劳
光线充足的办公室或隔间有助于防止眼睛疲劳
重要的是,员工应配备符合人体工程学的桌椅,可根据不同身高和身材进行调节。
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