自行车滚轴是一种将普通自行车临时变为静止自行车的健身器材,将自行车放在滚轴上,轻轻抬离地面,这样当自行车的轮子旋转时,滚轴也会旋转,防止自行车向前移动。整个装置都可以准备好了只需将自行车放在滚轴上,就可以在几秒钟...
自行车滚轴是一种将普通自行车临时变为静止自行车的健身器材,将自行车放在滚轴上,轻轻抬离地面,这样当自行车的轮子旋转时,滚轴也会旋转,防止自行车向前移动。整个装置都可以准备好了只需将自行车放在滚轴上,就可以在几秒钟内完成锻炼,这是一个简单的解决方案,无需使用传统的固定式自行车。有时,自行车滚轮有一个可折叠的框架,便于存放。这往往比传统的固定式自行车占用的空间小得多,而且可能也更便宜

喜欢在健身房旋转的人可以选择使用自行车滚轮,这样他们就可以在家里使用固定自行车自行车压路机最常见的设计是由三个或四个圆柱滚子组成,安装在矩形框架上,通常,自行车后轮下面有两个滚轮,前轮由一个或两个滚轮支撑,这些滚轮一般用皮带连接,这样自行车的前轮在蹬踏时也能转动,大多数自行车滚轮只由地板上的这个框架组成,没有任何附件或连接件来将自行车固定在滚轴上。骑手必须注意并集中精力平衡自行车,以防从滚轴上掉下来辊子的宽度各不相同,宽度越窄就越难平衡一些车手喜欢像这样专注于平衡,享受窄滚柱提供的挑战和平衡训练。其他人可能更喜欢更宽的滚柱,更能容忍车轮的抖动和轻微转动。对于关注平衡问题的人来说,有时可以拆下自行车的前轮,将车架安装在支架上,使自行车更加稳定,尽管这消除了从普通自行车到固定自行车和自行车背部的简单过渡,而这正是自行车滚轴的一个吸引人的特点压路机通常也有不同的厚度。较薄的压路机迫使骑手更加努力地工作,从而导致更艰难的训练。相反,较厚的压路机则没有那么大的阻力,而且通常更容易使用。额外的阻力可以通过减缓滚轮旋转的装置来增加。通常,初学者开始使用厚的自行车滚轮,一旦他或她习惯了滚轴,需要更多的挑战,他或她就会增加阻力。