如何选择最好的运动磁带(Choose the Best Athletic Tape)？

运动胶带通常用于预防或保护骨骼、关节和肌肉损伤。它有各种宽度、长度、材料、颜色和价格。有些最适合用于身体的特定部位。从这些特征中确定你想要什么或需要什么，可以很容易地找到一种最适合的运动胶带你的特殊需要...

运动胶带通常用于预防或保护骨骼、关节和肌肉损伤。它有各种宽度、长度、材料、颜色和价格。有些最适合用于身体的特定部位。从这些特征中确定你想要什么或需要什么，可以很容易地找到一种最适合的运动胶带你的特殊需要。

运动员可以使用运动胶带来帮助治疗与运动有关的损伤首先要考虑的是你将在哪里使用胶带。例如，手指受伤，可能需要比用于手腕的胶带窄得多的东西。相比之下，耐用的非弹性胶带可能是支撑或防止脚踝受伤的好选择

运动胶带有助于防止关节和肌肉损伤非弹性的。弹性胶带通常有一个自粘的背部，使其易于使用。弹性胶带的弹性和更大的宽度使其易于用于身体更大的区域，例如腿部后部的腿筋肌肉。弹性运动胶带还可以使受伤处更好地运动和循环同样，根据使用地点的不同，低质量的弹性胶带可能会起皱和扎堆，尽管高质量的弹性胶带会平滑地塑形到身体上，并保持其形状。非弹性运动胶带有时用于稳定或防止骨骼和关节受伤。这种胶带没有那么灵活，但它仍然可以塑造出身体的轮廓。它通常非常耐用，常用于需要大量支撑的部位，比如脚踝。一些运动胶带对于包裹的方式很重要。某些带子可能是为特定用途设计的，在这种情况下，包装可能会表明这一点。其他胶带可能既灵活又结实，并且适合各种用途，这取决于它的使用方式。如果你有特定的损伤，特别是如果它是一个反复发生的伤害，你将定期进行录音，那么一盘专门为这个目的而设计的带子可能是最好的。如果你更可能在某个时间遭受或者需要防止一系列的伤害，那么多用途的带子可能是一个更好的选择。职业运动员和其他人有时更喜欢穿特定颜色的运动胶带。例如，竞技体操运动员，有时，为了避免在比赛中被人注意到，有时也会穿一些颜色的带子，因为美观的原因，有些运动员喜欢团队的颜色，或者是为了和设备或者运动鞋混搭医疗保健专业人士和运动教练可以回答你可能对运动胶带提出的详细问题。他们还可以教你如何正确地使用它，这可能与所用的特定类型的胶带一样重要，如果不是更重要的话。不正确地使用胶带可能会加重现有的伤害

当需要额外支撑时，运动胶带可以固定脚或脚踝。