什么是自卑情结(Inferiority Complex)？

自卑感主要是一种无意识的不足感，当有人试图弥补它时，它会以奇怪的方式表现出来。有这种感觉的人认为自己不如同龄人有价值或技能，这会造成相当大的心理困扰，不管他们是否意识到这些感觉。这种心理状态可以通过心理治疗来...

自卑感主要是一种无意识的不足感，当有人试图弥补它时，它会以奇怪的方式表现出来。有这种感觉的人认为自己不如同龄人有价值或技能，这会造成相当大的心理困扰，不管他们是否意识到这些感觉。这种心理状态可以通过心理治疗来治疗，探究复杂的根源，帮助患者处理并向前迈进。

与兄弟姐妹相比，一个人可能会产生自卑情结自卑情结理论是阿尔弗雷德·阿德勒在20世纪20年代提出的，阿德勒认为每个人都是从童年开始体验自卑感的，由于儿童所经历的固有的不平等地位和心理依赖，随着人们的成熟，大多数人成功地克服了这种自卑感，成长为功能健全的成年人，但也有一些人陷入了这种思维定势，形成了自卑情结，并持续地感受到了不称职的感觉

在一般心理治疗过程中，自卑情结常常被发现是一个潜在的问题有自卑情结的人既想得到认可和表扬，又害怕被羞辱。许多人过去经历过耻辱，对被同龄人嘲笑的想法产生了恐惧。结果，过度补偿是为了避免被羞辱和在病人和社会之间建立一个屏障。有些人通过变得害羞和自我贬低来过度补偿，而有些人则可能变得咄咄逼人，试图通过支配来克服心理上的痛苦

许多有自卑情结的人都会因为好斗而过度补偿。儿童时期的某些事件似乎会使人容易产生自卑感在较低社会阶层长大的人，无论是因为他们的经济地位、宗教信仰还是肤色不同，都可能因为同龄人的折磨和歧视而面临更大的风险，有兄弟姐妹的人可能会因为经常与兄弟姐妹比较而产生自卑情结，通常是不利的。身体或精神残疾的人在试图驾驭一个适合健全人的社会时，也会产生自卑感

自卑情结可以通过心理治疗来治疗识别自卑情结是很棘手的。它通常是在更一般的心理治疗中被认识到的，这时治疗师可以和病人一起解决这个问题。那些感受到不足的人，会觉得他们在社交场合有困难，或者积极地破坏自己可能会从心理治疗中受益，以确定他们是否有自卑情结，并通过与这种情结相关联的情感来处理。

某人可能会因为同伴的拒绝而产生自卑感

有自卑情结的人可能会害怕羞辱。