什么是咒语(Mantra)？

咒语是反复吟诵或说出来的一个短语或单词，它被认为有助于冥想或祈祷。理想情况下，这个短语或单词应该产生一种令人愉快的、舒缓的声音。在某些情况下，念咒会发出嗡嗡的声音，听起来根本不像是单词。咒语是用来帮助的清空思...

咒语是反复吟诵或说出来的一个短语或单词，它被认为有助于冥想或祈祷。理想情况下，这个短语或单词应该产生一种令人愉快的、舒缓的声音。在某些情况下，念咒会发出嗡嗡的声音，听起来根本不像是单词。咒语是用来帮助的清空思想，这样与更高的力量沟通就有可能。咒语被认为起源于古印度，但有时也用于佛教、耆那教和锡克教。

咒语可以在点燃祈祷蜡烛。据信"mantra"一词来自梵语单词"man"，意思是心灵，"tra"，意思是乐器。一些宗教认为，当一个男人或一个女人吟诵一个咒语时，可以他们相信咒语是一种工具，可以让思想达到更高的力量或更高的觉悟src="1234561"/>咒语有时用于佛教的精神实践中。一些文化认为，咒语具有神奇的属性，可以保护诵经者免受伤害，使他们更接近更高的存在，甚至有助于获得财富或好运念诵咒语的另一个重要方面是，它们被认为有助于促进放松和心灵的平静。此外，人们相信咒语有助于解决问题，帮助大脑专注于一个特定的想法或问题，同时清空大脑中的其他一切

冥想时经常使用咒语，因为人们相信它可以影响物质。用咒语冥想的人相信声音可以影响物质。这种信仰在某种程度上似乎是建立在真正的科学中的。许多歌剧女高音歌唱家可以把音符敲得很高，振动会使玻璃破碎，喷气发动机发出的声音会使窗户发出嘎嘎声。人们相信，吟诵咒语可以帮助身心达到一种无法达到的放松程度咒语可以帮助个人进行冥想或祈祷。有时，咒语与念珠或其他宗教工具一起使用，这可能有助于诵经成功姿势也被认为能使咒语更有力。最常见的念经姿势之一是莲花姿势，也经常用于瑜伽。莲花姿势，坐在地板上，双腿交叉，双脚放在大腿上背部应伸直，双手轻轻放在膝盖上或膝盖上。

一些冥想者定期进行自我引导的练习，包括他们的个人咒语。