什么是提踵(Heel Lift)？

提踵器是一种楔形的插入物，它被放置在鞋的后部，通常是为了纠正腿部长度的不一致。它通常由一种相当坚固的防水材料制成，有些型号可以根据不同的高度进行调整。持续使用提跟器可以纠正姿势和步态的不规则性，反过来，它可以减...

提踵器是一种楔形的插入物，它被放置在鞋的后部，通常是为了纠正腿部长度的不一致。它通常由一种相当坚固的防水材料制成，有些型号可以根据不同的高度进行调整。持续使用提跟器可以纠正姿势和步态的不规则性，反过来，它可以减轻与下半身结构失衡有关的疼痛，但如果使用不当，会加重肌肉骨骼问题，因此，只有在医生建议的情况下才可穿着。

鞋垫由一种相当坚固的防水材料制成，如橡胶。这种坚固性提供了一个稳定的提升高度，这是通常用于制作其他类型鞋垫的海绵材料无法达到的。从侧面看，鞋跟提举通常是楔形的，最厚的部分在它的后部。升降机的后部是圆形的，这样当放进鞋子里时，它紧贴脚后跟。

不正常的姿势和步态会导致臀部疼痛抬腿是最常用的矫正腿长不一致的方法，这种差异可能是由于腿部骨骼的长度差异，也可能是由其他肌肉骨骼问题引起的，如骨盆畸形或脊柱侧凸通常情况下，身体会自然地适应姿势和行走来补偿这种结构上的不规则。异常的姿势和步态会导致脚、脚踝、腿、臀部、臀部和背部持续的不适或疼痛。除了这种身体上的疼痛外，那些姿势不稳或走路不正常的人有时会产生消极的自我形象。

腿长不一致的患者可能会感到臀部和背部疼痛将鞋跟向上提可以平衡腿的长度。对很多人来说，这种均衡可以立即纠正站姿和步态的异常。持续使用，提踵还可以减少甚至消除与腿长不一致相关的不适和疼痛。有些提踵器具有可调节的高度。这些提举高度可以调整到大约0.13英寸（0.32英寸身高从厘米到1英寸（2.54厘米）。超过1英寸（2.54厘米）的腿长差异可能无法通过提踵来纠正。那些有明显长度差异的人可以从矫正手术中受益需要注意的是，使用不当的提踵实际上会加重肌肉骨骼系统的问题。因此，在未经医生建议的情况下，不应佩戴高跟鞋。如果建议使用提踵，医生通常会采取测量方法来确定所需的提高高度

足跟抬高可用于纠正可能导致脊柱侧凸的腿部长度不一致。