什么治疗方法可以帮助治愈椎间盘突出(What Treatment can Help Heal a Herniated Disc)？

有很多治疗方法可以用来帮助治愈突出的椎间盘。也许最关键的治疗方法是简单休息；受损的椎间盘需要时间来恢复，减少可能在受伤后立即加重病情的活动是很重要的。减少炎症，放松受伤周围的肌肉也有助于促进愈合，这可以通过几...

有很多治疗方法可以用来帮助治愈突出的椎间盘。也许最关键的治疗方法是简单休息；受损的椎间盘需要时间来恢复，减少可能在受伤后立即加重病情的活动是很重要的。减少炎症，放松受伤周围的肌肉也有助于促进愈合，这可以通过几种方式实现，包括热敷或冷敷、按摩或药物治疗。一旦急性恢复期结束，可以使用物理疗法来加强背部以支撑椎间盘并防止进一步的损伤。严重的情况下，手术可能是完全康复的必要条件。

热水澡可以有效地减少椎间盘突出处的炎症和肌肉紧张为了固定突出的椎间盘，患者必须在一段时间内尽量减少活动。这给椎间盘一个恢复的机会，并减少进一步损伤的机会。建议在坚固的床垫上卧床休息几周，根据疝气的严重程度，病人应该躺在一个最舒服的位置，不管是仰卧还是侧卧，如果有助于减轻疼痛，可以在膝盖下面或膝盖之间垫一个枕头

突出的椎间盘在休息时通常会很快愈合减少脊椎受伤部位周围的炎症和肌肉紧张是另一种帮助治愈椎间盘突出的方法。包括非甾体抗炎药、类固醇和肌肉松弛剂在内的药物都可用于这些目的，也可用于缓解椎间盘突出引起的疼痛。热或冷的应用使用加热垫或冰袋对一些病人有效；洗个热水澡或洗个澡也很有效。一些病人还可以从椎间盘周围肌肉的轻柔按摩中获益。

按摩可以帮助治疗椎间盘突出症物理疗法通常在帮助治愈椎间盘突出的问题上发挥作用。伸展和加强背部肌肉可以为脊椎，包括受伤区域提供支撑，让它更有效地愈合，并减少以后再次受伤的机会。一些患者可能会受益于佩戴一段时间的支具来提供支持，直到他们的背部变得更强壮，初始愈合阶段完成

在严重的情况下，可能需要手术来修复突出的椎间盘。当不太保守的治疗无法治愈突出的椎间盘时，可能需要手术这通常是当病人有持续的、严重的疼痛或神经系统症状时采取的措施。程序可能包括切除部分或全部椎间盘，并可能融合椎骨。

加热pack可能对一些处理椎间盘突出的人有效。

热水浴可能是治疗椎间盘突出症的有效方法

健康的脊柱和椎间盘突出的脊柱。