挫折攻击理论是什么(the Frustration Aggression Theory)？

挫折攻击理论试图解释某些人或群体在某些情况下是如何和为什么会变得暴力或攻击性的。其思想是，当挫折无法被转移或缓解时，它会变成攻击性。这种攻击可能会演变成暴力，导致受挫的人猛烈攻击。这种攻击可能是针对另一个人...

挫折攻击理论试图解释某些人或群体在某些情况下是如何和为什么会变得暴力或攻击性的。其思想是，当挫折无法被转移或缓解时，它会变成攻击性。这种攻击可能会演变成暴力，导致受挫的人猛烈攻击。这种攻击可能是针对另一个人或一个无生命的物体。攻击并不总是发展成暴力，因为有些人已经发现了通过建设性地使用这种能量来防止或控制他们的攻击的方法挫败攻击理论认为，有些受挫的人可能难以控制自己的愤怒当一个人被挡在目标之外时所产生的紧张感。这种紧张感如果无法缓解，就会在人的体内形成。紧张和攻击性所激发的肾上腺素需要某种发泄方式。这种模式可以在成人和儿童、个人和团体中观察到。例如，这种模式可能发生在一个孩子试图从咖啡桌上的糖果盘里拿一块糖果。如果这个孩子的母亲告诉他"不"，或者把他的手推开，这会导致挫败感。孩子被拒绝了他的目标，这会导致紧张挫败感攻击理论旨在解释为什么某些情况会导致一些人变得暴力或好斗孩子可能不会马上大发雷霆，相反，他可能会偷吃一块糖果。如果他妈妈抓住他，再次阻止他，他可能会发脾气。由于期待达到目标而产生的肾上腺素仍然需要一个出口。他可能会推着妈妈，或者摔在地上，哭着，捶着地板。什么时候这种攻击性被消耗掉后，孩子很可能会回到正常状态。如果母亲理解了这个过程，她可能会在解释为什么不能吃糖果之前让孩子发脾气。处于挫折-攻击理论模式中的人往往是无法理解的无法补救的攻击行为通常会升级为暴力行为，而陷入挫折-攻击理论所描述的模式中的成年人会以一种更具破坏性的方式做出反应。例如，一个年轻人试图在篮球中打出一个高难度的投篮，他可能会对自己越来越失望，从而使他内心产生紧张情绪。这种紧张情绪常常使人失去理智，如果他的朋友们发现他在试图射击和取笑他，他可能最终会和他们发生肢体冲突，即使他平时脾气平和。沮丧的紧张情绪通常会抑制注意力，这会导致更多的挫败感、更多的紧张感和更大的攻击性爆发挫败攻击理论着眼于引起情绪爆发的不同诱因，一些经常处理挫折攻击理论中描述的问题的人必须学会如何应对他们的紧张。例如，一个沮丧的年轻女性感到自己开始变得咄咄逼人，可能会去举重或慢跑一段时间。这可以缓解紧张情绪，让她重新思考清楚。治疗那些患有挫折-攻击理论相关症状的治疗师通常会建议进行某种体育活动或呼吸练习的目的是诱导平静和防止暴力。