什么是髌骨麦芽汁(Patella Maltracking)？

髌股关节疼痛综合征是一种膝盖骨滑动的不平衡，会加重膝关节后面的软骨，而不是在膝盖弯曲时垂直滑动，当髌骨在凹槽中向上移动时，会将髌骨拉向外侧。这可能会导致膝盖外侧和前侧疼痛、咔嚓声、肿胀以及活动和长时间坐姿引起...

髌股关节疼痛综合征是一种膝盖骨滑动的不平衡，会加重膝关节后面的软骨，而不是在膝盖弯曲时垂直滑动，当髌骨在凹槽中向上移动时，会将髌骨拉向外侧。这可能会导致膝盖外侧和前侧疼痛、咔嚓声、肿胀以及活动和长时间坐姿引起的疼痛。有多种治疗方法可供选择，其成功程度各不相同

治疗髌骨脱臼可能需要进行重建手术。导致髌骨撕裂的常见原因包括脚部对齐问题以及肌肉力量。股四头肌（大腿前部）或臀大肌（后部）的肌肉失衡可能会造成步态状况，加重这种痛苦。其他原因包括大腿骨或股骨旋转不良，以及足部病理学。治疗方法包括理疗、使用鞋垫，甚至重建手术

髌骨，也称为膝盖骨，是连接大腿和小腿的圆形三角骨具体来说，髌骨倾斜与髌骨倾斜形成对比，髌骨倾斜通常指向外侧或外侧；髌骨错位，当膝盖骨靠得太远时髌骨撕裂发生在弯曲和伸直运动期间，在预期的凹槽外过渡。这是一种运动状态，这意味着治疗通常包括运动疗法。这些可能包括加强股四头肌和腘绳肌，或者用胶带或绷带训练髌骨的运动。在某些情况下，矫形器可以用来控制足部过度内翻，也就是过度伸展膝盖运动的足部向内旋转，以平衡作用在膝盖上的力

戴髌骨支架的人。这种痛苦通常发生在有髌骨脱位史或受过损伤的人身上。在青春期女性中也很常见患有扁平足或膝关节炎、膝盖磕碰的患者。可能是由于脚踝向内或向外翻，甚至是不合适的鞋类造成的。医疗专家、体育理疗师或脊椎指压师等专家会协助对这种情况进行适当的治疗

有膝关节脱位病史的人更容易遭受髌骨撕裂。髌骨撕裂的常见原因在于脚。不正确的脚放置会使腿向内旋转，从而收紧大腿外侧的髂胫束，将髌骨向外拉随着膝盖骨底部压力的增加，摩擦会磨损软骨，并在膝盖后面产生疼痛。臀大肌的肌肉无力会造成股四头肌过度收缩，这也可能会增加膝盖骨的压力

有膝关节脱位病史的患者经常会受到髌骨撕裂的影响。立即治疗包括伸展、休息、冰敷、加压和抬高（赖斯），为了减少肿胀和炎症。运动技术，如侧卧外展，蛤蜊壳，髋关节旋转，或驴踢有时被用来训练腿和脚的运动。用矫正器或支架和鞋垫矫正步态，可能包括注射和其他抗发炎药物，包括抗发炎治疗，和药物治疗。

一个像脊椎指压师这样的专家可以帮助正确治疗髌骨麦芽纹