什么是Zarangolo(Zarangollo)?

Zarangollo是一道流行于西班牙东南部地区的菜肴。它通常与地中海沿岸的穆尔西亚市和周边地区联系在一起。这种以鸡蛋为基础的菜肴有很多种,在西班牙以外的地方,这道菜也被称为Zarangolo Murciano,反映了这道菜的起源。...
Zarangollo是一道流行于西班牙东南部地区的菜肴。它通常与地中海沿岸的穆尔西亚市和周边地区联系在一起。这种以鸡蛋为基础的菜肴有很多种,在西班牙以外的地方,这道菜也被称为Zarangolo Murciano,反映了这道菜的起源。
小胡瓜,这道菜是用来做扎兰戈洛的。
厨师在锅上涂上橄榄油,然后加入一些蔬菜。这道菜的传统版本通常包括小胡瓜,一种原产于西班牙海岸的水果。小胡瓜类似于西葫芦,这是Zarangolo的另一个受欢迎的附加品。其他的选择包括南瓜、土豆、色彩鲜艳的辣椒、朝鲜蓟和西红柿。这些蔬菜因地区而异,因为西班牙人通常会在每个季节利用当地的农产品,而不是坚持严格的食谱。
鸡蛋是扎兰戈洛的基本组成部分之一。
然后将烤好的蔬菜与几种生鸡蛋混合,它们可以煮几分钟直到凝固。这些鸡蛋不一定是炒的,但更多的时候是和其他配料一起炒的。有些厨师还可以加入烤洋葱或大蒜来调味,还有牛至和黑胡椒。欧芹和切碎的西红柿可以作为配菜。
许多特色菜都有一道类似的西班牙菜比萨,两道菜都含有鸡蛋和烤蔬菜比萨通常包括大量的西红柿或番茄酱,上面是一个煎蛋,而鸡蛋则与蔬菜混合在一道zarangollo菜里。比萨也更常见作为主菜,放在面包或烤面包上,虽然zarangollo更常见于配菜。
这顿饭最常作为开胃菜或配菜,但也可以作为主菜。它经常出现在西班牙风格的tapas餐厅中,在那里,食客们只吃一小盘食物。它也可以在世界各地的西班牙餐馆找到,尤其是那些喜欢穆尔西亚菜的一种风格。当作为主菜时,zarangollo通常放在新鲜的有壳面包的底部。它也和海鲜菜肴一起流行,特别是在穆尔西亚,地中海的鱼是当地饮食的主食。
  • 发表于 2020-07-13 06:06
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  • 分类:食物

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