什么是蒸汽吸入(Steam Inhalation)？
蒸汽吸入是一种家庭治疗方法，通常用于缓解鼻窦炎、花粉过敏和其他耳鼻咽喉疾病的症状。医学专业人士引用的一个共同好处是它可以减少充血，因为它能分解呼吸道中的粘液。有些人把蒸汽吸入和芳香疗法结合起来，可以在不使用...
蒸汽吸入是一种家庭治疗方法，通常用于缓解鼻窦炎、花粉过敏和其他耳鼻咽喉疾病的症状。医学专业人士引用的一个共同好处是它可以减少充血，因为它能分解呼吸道中的粘液。有些人把蒸汽吸入和芳香疗法结合起来，可以在不使用任何药物的情况下提供自然的缓解。通常，加湿器被推荐给那些因家中空气干燥而导致健康问题的人。当加湿器不能提供足够的缓解时，吸入蒸汽可能有助于缓解某些症状。
在洗热水澡时也可以进行蒸汽吸入。
吸入蒸汽的一种常见方法是煮几杯水，然后将热气腾腾的水倒进一个大碗里。接下来，可以在患者的头上放一条毛巾，当他斜靠在一碗水上，用鼻子深呼吸大约15分钟。作为替代使用碗和毛巾，许多零售店和网上商家出售带面罩的电动蒸汽吸入器。
在蒸水中加入桉树油可能有助于缓解过敏和鼻窦问题。
许多人发现芳香疗法比蒸汽疗法更能缓解症状单独使用。通过蒸汽吸入和芳香疗法来减轻过敏和鼻窦症状，可以在蒸汽中加入精油。为此推荐的一些精油包括桉树、薄荷和迷迭香。这些油通常是少量使用的，一次只能使用两到三滴。这些油可以单独使用，也可以混合使用。
加湿器可用于处理家庭内的干燥空气问题
关于蒸汽吸入治疗普通感冒的有效性，科学研究结果喜忧参半。两项研究分别进行了五年，结果不同。其中一项研究显示，在参与者吸入热空气20分钟后，感冒症状有所减轻。另一项研究发现，接受热蒸汽治疗的人和没有接受热蒸汽治疗的人之间，感冒症状没有差异。
蒸汽吸入有助于鼻窦问题。
对于一些孕妇来说，吸入蒸汽是非常危险的。专家也建议不要吸入蒸汽，因为这对孕妇来说也是非常危险的对哮喘患者来说，当其他人觉得应该避免时，应该咨询医生来解决患者的具体问题或担忧。
将蒸汽吸入与芳香疗法结合起来可以自然缓解充血。
蒸汽吸入通常用于治疗充血。
蒸汽吸入有助于缓解花粉过敏症状。
蒸汽吸入疗法可能有助于缓解喉咙痛。
在洗热水澡时也可以进行蒸汽吸入。吸入蒸汽的一种常见方法是煮几杯水，然后将热气腾腾的水倒进一个大碗里。接下来，可以在患者的头上放一条毛巾，当他斜靠在一碗水上，用鼻子深呼吸大约15分钟。作为替代使用碗和毛巾，许多零售店和网上商家出售带面罩的电动蒸汽吸入器。
在蒸水中加入桉树油可能有助于缓解过敏和鼻窦问题。许多人发现芳香疗法比蒸汽疗法更能缓解症状单独使用。通过蒸汽吸入和芳香疗法来减轻过敏和鼻窦症状，可以在蒸汽中加入精油。为此推荐的一些精油包括桉树、薄荷和迷迭香。这些油通常是少量使用的，一次只能使用两到三滴。这些油可以单独使用，也可以混合使用。
加湿器可用于处理家庭内的干燥空气问题关于蒸汽吸入治疗普通感冒的有效性，科学研究结果喜忧参半。两项研究分别进行了五年，结果不同。其中一项研究显示，在参与者吸入热空气20分钟后，感冒症状有所减轻。另一项研究发现，接受热蒸汽治疗的人和没有接受热蒸汽治疗的人之间，感冒症状没有差异。
蒸汽吸入有助于鼻窦问题。对于一些孕妇来说，吸入蒸汽是非常危险的。专家也建议不要吸入蒸汽，因为这对孕妇来说也是非常危险的对哮喘患者来说，当其他人觉得应该避免时，应该咨询医生来解决患者的具体问题或担忧。
将蒸汽吸入与芳香疗法结合起来可以自然缓解充血。蒸汽吸入通常用于治疗充血。蒸汽吸入有助于缓解花粉过敏症状。蒸汽吸入疗法可能有助于缓解喉咙痛。
- 发表于 2020-07-10 18:20
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- 分类：医疗卫生
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