我如何使用明胶治疗关节炎(Use Gelatin for Arthritis)？

许多医生建议用明胶代替处方药治疗关节炎，因为明胶对人体的作用温和。有些关节炎药物会导致消化不良和溃疡，但明胶是一种容易被人体分解的物质，当摄入时，明胶会分解成胶原蛋白，一种有助于关节平稳运动的润滑剂。关节炎患者...

许多医生建议用明胶代替处方药治疗关节炎，因为明胶对人体的作用温和。有些关节炎药物会导致消化不良和溃疡，但明胶是一种容易被人体分解的物质，当摄入时，明胶会分解成胶原蛋白，一种有助于关节平稳运动的润滑剂。关节炎患者服用明胶后通常会发现炎症减轻，疼痛减轻，关节炎的明胶补充剂可以是粉末状或胶囊状。

患有关节炎的个体可能难以进行简单的，日常工作。
患者服用胶囊状明胶治疗关节炎通常可以在当地杂货店的维生素中找到。这些胶囊通常含有Knox®品牌的明胶，医生建议每天服用10.0盎司的医用补充剂，每袋含10.0毫克，每粒胶囊000毫克（约0.03盎司）。每天服用5至10粒胶囊应符合推荐剂量。当然，患者在服用明胶治疗关节炎之前应咨询医生。

超重的人患关节炎的风险增加。
那些决定不想吞下胶囊的人可能会在几个月内服用明胶治疗关节炎不同的方法。粉状明胶可以被测量并搅拌到水、果汁或茶中剂量应该和上面一样，这意味着病人可以在一个小的食物秤上称他们的明胶粉。如果没有秤，病人也可以量出1到2茶匙（约5000到10000毫克）的明胶。用这种方法服用明胶治疗关节炎的人，通常每天只需要一次剂量，因为一茶匙通常含有更多的明胶尽管x光片不能显示关节炎的早期损伤，但可以显示疾病的进展。
通常情况下，粉末会溶解在温水中，以无味、无味的方式每日服用明胶。果汁也是明胶粉的常用培养基，但一般来说，它应该是纯天然的无糖果汁。那些同时服用降压药的人应该避免喝葡萄柚汁，而应该选择橙汁或苹果汁，甚至是柠檬水。明胶粉通常比冷藏新鲜果汁更容易溶解在室温果汁中。

遗传和家族史是导致关节炎的危险因素。
不过，将果胶注入果汁，使之成为一种健康的冰沙。将果汁与水果、酸奶和牛奶混合，不应降低明胶的功效。此外，它通常是一种非常美味的日常补充方式。热茶也可以作为明胶粉的培养基。草本植物，黑色，绿茶都是可以接受的。