触发点疗法是一种按摩疗法,它可以解决刺痛肌肉的疼痛,这种疼痛可能发生在身体的不同点,称为触发点。触发点疗法与肌筋膜松解有关,另一种按摩疗法解决肌肉紧张和放松问题,尽管这种疗法往往更具侵入性触发点疗法通常对慢性疼...
触发点疗法是一种按摩疗法,它可以解决刺痛肌肉的疼痛,这种疼痛可能发生在身体的不同点,称为触发点。触发点疗法与肌筋膜松解有关,另一种按摩疗法解决肌肉紧张和放松问题,尽管这种疗法往往更具侵入性触发点疗法通常对慢性疼痛患者有积极的益处,因为该疗法旨在消除疼痛区域,而不是治疗表面张力或炎症。

触发点治疗集中在神经丛周围区域,触发点疗法的原理是,人体内的废物会聚集在神经丛周围。如果允许,这些废物会形成结节或带状物,在组织中可以感觉到,对神经丛施加压力。这个形成被称为触发点,因为对肌肉的压力会导致触发点激活,有时会引起剧烈的剧烈疼痛。这种疗法寻找并破坏这些结节来帮助消除疼痛。

可重复使用的冰袋可以帮助缓解肌肉在触发点治疗后出现疼痛。
通常,疼痛不在触发点附近,因为触发点作用于神经。例如,脚踝疼痛可能是由于膝盖的触发点在脚踝的神经向上移动时对其施加压力。大脑很难解释这种感觉,仅仅是脚踝疼痛慢性不明原因疼痛的患者可能会经历触发点,可能会考虑将触发点疗法作为治疗的补充。

脚踝疼痛可能是由于膝盖的触发点对踝关节的神经施加压力而引起的。
穴位会导致肌肉紧张加剧、肌肉缩短、刺痛感、麻木、刺痛,有时还会导致恶心和平衡失调。主动触发点是指引起疼痛的触发点,而潜在触发点会在肌肉中累积,并会因未来的压力、紧张或异常运动。

触发点有时会导致恶心。
触发点治疗有时会伴随短暂疼痛,因为触发点被分解并分布到因为这个原因,选择一个高质量的治疗师是很重要的,他不会在治疗过程中造成永久性的组织损伤。病人在治疗后可能会有几天的肌肉酸痛,并且应该经常伸展以防止肌肉收缩。持续的疼痛或麻木是有问题的迹象,应该由医生来解决。在开始一个疗程的按摩治疗之前,客户应该咨询他们的私人医生,以确保按摩对他们的健康不是禁忌。

触发点疗法是一种针对刺痛性肌肉疼痛的按摩,这种疼痛可能发生在身体的各个部位

触发点治疗可能有助于减轻膝盖疼痛。

触发点治疗可能有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

触发点治疗后任何挥之不去的疼痛都应由医生解决。
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触发点疗法解决某些肌肉疼痛。