饭后宜马上喝浓茶？真的是这样吗

良多人都习惯在饭后喝上一杯茶，认为这样既能洁净口腔，又能帮忙消化。可是医学专家指出，一般来说，饭后少量吃茶品茗并无大碍，但若是大量吃茶品茗或饮用过浓的茶，则轻易造当作消化不良、贫血、脂肪肝等多种疾病。

东西/原料

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茶叶中含有大量的鞣酸，能与卵白质连系当作具有收敛性的鞭酸卵白，这种卵白质能使肠道蠕动减慢，轻易造当作便秘，同时增添有毒物质对肝脏的迫害感化，从而引起脂肪肝。
2
大量的鞭酸还会刺激胃黏膜，引起胃功能变态，导致消化不良。
3
茶叶中的茶碱具有按捺小肠接收铁的感化，持久饭后喝浓茶，轻易激发缺铁性贫血。
4
有人喜好在饭前吃茶品茗，这样也是不科学的。因为饭前吃茶品茗会影响胃肠道对食物的消化和接收，并且茶会刺激口腔的味觉细胞，使味觉淡化，并削减唾液的排泄，从而使随后的饮食寡味。
5
有人喜好空肚吃茶品茗，这样也是不合错误的。因茶中含有良多的茶碱，茶碱能按捺胃内磷酸二酯酶的活性，使胃酸大量增添。同时空肚时肠道蠕动也较快，因而会引起胃部不适。