无花果是比力不常见的生果,超市里的无花果干很是多,吃起来口感虽不怎么样,可是营养价值很是高。那么它有哪些功能呢?
无花果干可以促进食欲。它可以促进食物消化、消弭积食,增进食欲。
无花果干可以预防心脑血管疾病。有此方面疾病的人可以日常食用一些。
无花果干可以消弭委靡,提高体能。经常加班的人可以选择它作为零食。
它的炊事纤维和果胶能刺激胃肠壁蠕动,来促进新陈代谢,有助于帮忙减肥。
无花果中的营养物质含量极高,可以改善皮肤问题。
无花果还有防癌的感化,尤其是对咽喉癌、食道癌、胃癌、喷门癌等癌细胞具有按捺感化。
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