日常糊口中,我们经常会呈现这样的环境,如总感受没睡醒,没有精力,头部发沉,爱出油,面部油光发亮,身体困重,四肢乏力,吃饭没有胃口,总感受肚子饱胀,口中黏腻,舌苔比力厚腻,大便黏滞不爽,马桶难以冲清洁等。归根结底,这些都与我们的脾虚、湿气重有关。针对上述环境,我们可以采用健脾祛湿的中当作药来调度。下面就给大师介绍几种比力常见的健脾祛湿的中当作药。
平胃散
平胃散为健脾祛湿的代表药。全方配伍,重在燥湿运脾,行气和胃,理气宽胸,消胀除满。用于脾胃湿盛,阻滞中焦所致的不思饮食,脘腹胀满,恶心吐逆,吞酸嗳气等症。日常平凡除了湿气较重外,还有胃口欠好,不想吃工具,轻易腹胀,胃口欠好,嘴里没味,恶心、嗳气、反酸者等较为合适。
参苓白术散
参苓白术散的组方配伍,重在补中气,渗湿浊,行气滞,使脾性健运,湿邪得去,从而达到健脾祛湿的目标。因其可以或许健脾祛湿,服药初期,跟着湿气的排出,可能会呈现腹泻临时加重的现象,后期湿气祛除后,腹泻症状会逐渐缓解。此外,参苓白术散兼可以或许补益肺气,用于肺脾两虚所致的气短咳嗽,食少便溏,肢倦乏力等症。
喷鼻砂六君丸
喷鼻砂六君丸组方中,既含有补气健脾的代表方四正人汤,又含祛湿除痰的代表方二陈汤,全方配伍,重在益气健脾祛湿,理气和胃止痛。用于脾虚、湿阻、气滞所致的消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄等症。对于脾虚、湿气较重,伴有胃脘胀痛、消化不良、大便溏泄较为合适。
人参健脾丸
人参健脾丸组方中含有补气健脾的四正人汤,并增添了补气健脾的山药、黄芪,理气健脾的陈皮、砂仁、木喷鼻,重在补气健脾,理气和胃,兼可以或许祛湿止泻。比力合用于脾性虚弱所致的饮食不化,食欲不振,腹痛便溏,体弱倦怠等症。
木喷鼻顺气丸
木喷鼻顺气丸组方中,包含有祛湿行气代表药平胃丸的所有当作分,全方配伍,重在行气化湿,健脾和胃。用于湿浊阻滞中焦、脾胃不和所致的胸膈痞闷,脘腹胀痛,恶心吐逆,呃逆嗳气,食欲不振等症。对于脾虚湿气较重、脘腹胀痛较着,而且经常腹胀、打嗝、嗳气、恶心者较为合适。
喷鼻砂养胃丸
喷鼻砂养胃丸组方中含有祛痰除湿的代表方二陈丸的当作分,全方配伍,重在温中和胃,行气化湿。比力合用于脾胃虚寒、湿阻中焦、气机阻滞所致的胃痛隐约、脘闷不舒、吐逆酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等症。
此外,脾虚湿气较重时,我们除了选用中药和中当作药调度外,还要注重饮食起居方面的保养,纪律、清淡饮食,少吃辛辣生冷刺激性油腻食物,恰当增强体育熬炼等。
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