人参服用方法与禁忌

在中国，人参历来被视为百草之王，是身体的宝贵补品。有多种食用人参的方式，好比嚼服、蒸服、沏茶服、炖服、吞服、浸酒服。下面是食用方式的讲解。

东西/原料

1
按照产地、加工方式分歧，分为分歧的人参品种，也合用分歧的体质。寒性体质者，应食用温热性的人参，如高丽参、白参、吉林野生参等。西洋参属凉性，食用的时辰要注重。
2
食用方式：切片嚼服
每人用量：天天最好不要跨越3克
具体操作：放口中细嚼，嚼后可带渣一路服下，西洋参比力适合生吃。
3
食用方式：切碎蒸服
每人用量：5~10克
具体操作：人参冷水浸数小时，可加少许红枣或桂圆，隔水蒸半小时，一般可蒸三次，每次服汁，最后一次人参一路服下。
4
食用方式：沏茶服
每人用量：适量
具体操作：将人参切片或者用参须与茶一路泡，可多次冲泡，直到无味，最后将人参服下。
5
食用方式：炖服
每人用量：5 ~1 0克
具体操作：人参冷水浸数小时，可加鸡肉一路炖，先大火利巴水煮开，再用慢火炖一个小时以上，服用后可再炖2~3次，最后一次人参一路服下。
6
食用方式：研粉吞服
每人用量：每日吞服一克，一日两次。
具体操作：将干燥人参研磨当作粉末，吞服。
7
食用方式：浸酒服
每人用量：每次两汤匙，迟早各服一次。
具体操作：人介入米酒一同浸泡十天摆布，然后服用。