蒲公英粳米粥有哪些食疗保健功效
蒲公英在大师的印象傍边一般都是用来泡水喝，或者是直接用来作为药材利用的，那么蒲公英粳米粥有哪些食疗保健功能又适合哪些人又该如何做呢？小编下面就给大师一一讲解 。
东西/原料
- 蒲公英粳米粥
- 食疗保健
方式/步调
- 1
起首就是筹办蒲公英粳米粥的材料，蒲公英40~60克，若是是鲜蒲公英，筹办60~90克，粳米半杯 。
- 2
葡公英洗清洁切碎，粳米淘洗清洁备用 。
- 3
蒲公英与适量的水放入锅中煎取药汁，去渣留汁 。将淘洗清洁的粳米放入蒲公英汁中一路煮当作粥 。
- 4
蒲公英是菊科蒲公英属植物蒲公英的全草，蒲公英味甘性平，可以散滞气，解食毒、化热毒，消恶肿，改善配偶人乳痈肿，还可以乌须发、壮筋骨。现代医学则认为蒲公英含有葡公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素以及树脂等等，具有抗病原微生物，提高免疫功能，利胆与保肝的功能。
- 5
蒲公英粳米粥则具有清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功能，建议大师空肚热服蒲公英粳米粥 。
注重事项
- 大师知道蒲公英司理做的食疗保健功能和怎么做了吗？
- 若是大师感觉写的不错，请给一个赞或投票也可点击右上方不雅看其他的食疗保健文章
- 发表于 2019-02-27 23:05
- 阅读 ( 712 )
- 分类：其他类型
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章