新手如何学习投篮

投篮是篮球活动的根基功，重中之重。投篮的操练需要持之以恒的耐烦，俗话说，熟能生巧！

东西/原料

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起首是投篮手型问题，这个因人而异，如nba中，各个球员投篮姿势各别。小我认为，可以先仿照别人的投篮姿势，在无球状况下练习，有助于肌肉记忆的形当作。之后，共同篮球进行顺应，逐渐会找到本身舒畅的出手体例。
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投篮与小我的力量，协调性有关，想要练好投篮，可以先熬炼上肢，手指，手腕的力量，有助于投篮手型的不变，射程的扩展
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多进行测验考试和操练，投篮的感受和射中率是靠练习堆集当作的，不要暴躁，持之以恒。
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投篮分为单动投篮和双动投篮，前者方向推射如库里，比力依靠手感。后者，比力遍及，双腿起跳到最高点时出手。看小我爱好了
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练习投篮不克不及操之过急，应拟定合理的练习打算。作为新手，前期练习本家儿如果堆集经验与感受，跟着练习的进行，本身会慢慢找到适合本身的投篮节拍，出手速度。后期，要多在实战中加以体味，相信本身，连结耐烦，毅力果断，必然能当作为投篮好手！加油尽力吧！