去火降火喝什么粥好
有些人在夏天的时候很容易上火。下面，我们来看看去火降火喝什么粥好吧。
操作方式
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01
绿豆粥
绿豆粥也是一种很常见的杂粮粥，具有清热、败火的感化，是以，火气年夜的人可以常喝些绿豆粥。 -
02
银耳莲子粥
银耳莲子粥具有美容养颜的感化，在炎天喝的时辰，还可以清热解暑，很适合轻易上火的人群食用。 -
03
赤豆粥
赤豆粥也是一种杂粮粥，由赤豆、年夜米和红枣组合而当作，在炎天的时辰可以喝些赤豆粥，具有清热解毒的感化。 -
04
荷叶粥
荷叶粥也具有清热降火的感化，荷叶粥本家儿如果用荷叶和年夜米建造而当作的食物，具有清肺养颜的感化。 - End
- 发表于 2018-11-29 00:00
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- 分类：医疗卫生
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