教你如何腌制韭菜花
韭菜花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。 韭菜花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。用简单的制作方法，最大程度的保留了食材的原汁原味。
工具/材料
韭菜花
盐
鸡精
操作方法
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01
韭菜花选用还未完全开放的这种最嫩
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02
放入干净无油的容器中冲洗一下，晾干水分
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03
完全晾干水分后切碎
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04
放入碗中加盐和少许鸡精搅拌均匀
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05
装入瓶中用勺子压实，拧紧瓶盖放入冰箱冷藏，腌制几天就可以享用了
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06
成品！吃面条的时候放点很美味哟！
- End
- 发表于 2017-09-01 00:00
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- 分类：健康生活
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