怎样让脚变瘦？
很多人有脚胖的困扰，特别是夏天，漂亮的凉鞋根本挤不进去。那么，怎样让脚变瘦呢？
操作方式
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01
熬炼活动。脚胖的原因可能是你全身都胖，那么经由过程活动减肥就是最好的解决方式了。在减重过程中，脚会跟着其他部位的变瘦而变瘦。
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02
睡前用热水泡脚。睡前用热水泡脚可以缓解委靡，促进血液轮回，对脚部浮肿也有必然的治疗结果。
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03
注重饮食。过油的饮食和过咸的饮食会导致水肿，就可能会导致脚部水肿。清淡的饮食习惯对身体健康很是主要。
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04
脚部按摩。恰当的脚部按摩可以促进身体的新陈代谢，对脚部的瘦身也有必然的帮忙。
- End
- 发表于 2018-06-28 00:00
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- 分类：医疗卫生
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